运动 自然是靓发的关键

不少人羡慕我全家人的头发黑、亮、密、逸,就问平素食什么?护发有何绝招?我答:“不挑食,适度洗头,运动头发。”不挑食当然能理解。洗头次数多,会使头皮上皮脂腺泌出的脂液过度;洗头次数少,易使头皮积污, 对头发生长不利,这一点人们也能明白。但头发也需要运动?似乎令人难于置信。     

宝宝头发要勤洗

很多家长以为,宝宝还小,不应该经常洗头发,否则容易着凉感冒。其实恰恰相反,家长应该勤给宝宝洗头。保持头发洁净的同时,头皮还能得到良性刺激,从而促进头发的生长。6个月前的宝宝,最好每天洗1次;6个月以后,可2～3天洗1次。如果总是不给宝宝洗头发,头皮上的油脂、汗液等就会刺激头皮,引起头皮发痒、起疱,甚至发生感染。这样,反而更容易使头发脱掉。     

给婴儿理发需注意

<正>不少地方有给宝宝剃满月头的习俗,也就是等宝宝满月之后,就要把头发剃光。这些家长认为,要想使宝宝长大以后头发好,就要尽早给宝宝理发。有的人会选择自己在家给宝宝理发,可是给小宝宝理发不是一件容易的事情。因为宝宝的颅骨较软,头皮柔嫩,理发时宝宝也不懂得配合,稍有不慎就可能弄伤宝宝的头皮。由于宝宝对细菌或病毒的感染抵抗力低,皮肤的自卫能力不强,宝宝的头皮受伤之后,常会导致头皮发炎     

教你解决头发问题

人人都希望拥有一头乌黑亮丽的头发,然而,许多人却因头发有许多问题而烦恼。生头皮屑一般油性发质的人容易有脂漏性皮炎,加重头皮屑的形成,头皮上的皮囊炎也会令头皮屑增多。具体解决方法除使用去头清的洗发水外,日常要注意保持头发清洁,经常按摩头皮,尽量减少摩丝发胶的使用,饮食上少吃辛辣刺激的食物,并保持轻松愉快的心情。头发干燥洗发后,漫不经心地使用吹风机猛吹头发,对头发的伤害很大。头发在正常状况下,含水量在5％～10％之间,如用吹风机干吹或逆行吹风,就易使发丝脱水,还会产生静电。头发洗净擦干时含水量是30％,此时发丝湿润,有韧度。吹风时不能在一绺头发上反复吹,而应用吹风机只吹八成干。要避免为省时间在干发上喷水后吹风。可在吹风造型前使用一点护发素,这样,在发丝表面形成一层保护膜,会减轻吹     

春季养生防脱发

<正>春季是莺飞草长、万物复苏的美好季节。然而由于人体新陈代谢旺盛,头皮和头发的新陈代谢也会加快,扰人的脱发也随之增多,这使得许多人甚是烦恼。怎样科学防治脱发,下面做一介绍。从头发的生长规律来看,正常人有总数约10万根的头发,其中生长期头发占85%~90%,休止期头发占9%~14%。处于休止期的头发在洗头、梳头或搔头皮时,就会随之脱落。如果一些     

丝缎美发 养成记

在寒冷冬季,不光是皮肤。连头皮和头发也要饱受考验。负责把润泽和营养传到毛发末端的头皮变得越发僵硬,细胞反应就会迟钝,受极度干燥天气的影响,发丝水分也会嗖嗖流失。如果想让头发恢复往日润泽。需要通过自测了解自己的日常护发习惯,然后找到针对毛发状态的护理方法。如果梦想让失去光泽的毛发重新复活,可以参考HB提供的家庭护发秘籍,让头发看起来犹如去过美发沙龙的头皮SPA中心做过护理一样。     

洗头发有5个禁忌

<正>顶着一头乱蓬蓬的头发直接洗头,刚刚浸湿头发就抹洗发水,头发没干就上床……下面几种错误的洗发、护发方法,可能让你的头发越来越糟。不梳头直接洗。皮之不存毛将焉附,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,这样才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。头发刚浸湿就抹洗发水。许多人头发刚刚浸湿就     

如何正确选用洗发剂和护发剂

商场里互相竞销的洗发剂、护发剂琳琅满目,选择哪一种呢?价钱最贵的最好吗?有时廉价的效果最佳。困难在于头发和头皮状况因人而异——而且,即使在同一个人身上,头发和头皮状况也会发生变化!否则,只有有一种洗发剂护发剂就可适用任何人了。     

选购使用洗发水误区多

正洗发水是我们每个家庭必备的生活用品,很多人在选择洗发水时精挑细选,可是仍会出现若干头发问题,如有头皮痒、头皮屑多、头发毛糙等问题。究其原因,可能就出在你不会选购和使用洗发水上。目前不少人在这个问题上存在以下误区:     

洗头学问大

洗头对保持头皮、头发的清洁十分重要,其重要性大于洗澡。这是因为头皮上的油脂分泌比身体其他部位要多,而头发的存在又使这些分泌物连同头皮上脱掉的上皮细胞(头屑)和污物、灰尘等一起散聚于发丛中,不易清除。所以,坚持定期洗头是保持头皮     

脱发之秋

<正>大刘的烦恼:转眼立秋,时间都去哪了,我的头发又去哪了?"进入秋季后,有没有发现你的头发和大刘一样,掉得实在多了一些,枕头上、地板上、梳妆台上、卫生间里,落得到处都是头发。这是为何呢?这么掉下去,是不是还会秃顶呢?的确,每到秋风扫落叶的季节,也是脱发最为严重的时候,但一般而言这种脱发不是疾病,是自然现象。这是由于秋天气候比较干燥,头皮的水分得不到及时补充,皮脂腺分泌减少,就容易引起头发干枯、脱落。     

美发巧用定型剂

问:我的头发又细又稀,但我希望我的头发能硬挺一些,该用哪种定型产品呢? 答:最好用摩丝,它能增加头发的丰实感,使头发硬挺、有生气。把它抹在头皮上,再把湿发吹干,这样就能使头发更丰实。 问:怎样才能使发型在一天之后仍显得很精神呢? 答:用发刷梳理头发或用沾水的梳子梳理头发,然后用喷发水定型。若头发上原来已有啫喱膏,只需在头发上喷些免洗护发素,以激活啫喱膏,然后再重新定型头发就行了。     

去不掉的头皮屑

热线回放 刘女士:我今年25岁,从初中到现在,头皮屑一直困扰着我.遇上季节交替,天气干燥,头皮屑就和下雪一样的多,而且奇痒无比.用过好多去屑的洗发露效果也不是很明显.刚洗完头发时不要紧,但过半天翻开头发就会发现头皮上还有白色斑块.我很烦,不知道如何才能去掉这些烦人的头屑? 本刊专家热线解答 头皮屑是头部表皮的角质层不断的剥落而产生的,也是新陈代谢的结果.头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑. 生理性头皮屑指,头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱,细菌容易增殖,而刺激皮肤产生头痒.病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、真菌感染,或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎.     

无发也要常梳头

随着年龄增长,多数人的头发会越来越少,到了老年,头发更是少得可怜。于是,不少老年人,尤其是老年男性就省掉了梳头这道程序,觉得头发没了还梳头干什么!其实,老年人梳头的目的并不仅仅在于美容,它还有重要的保健作用。首先,梳头是保护头发的好方法“。千遍梳头,头发不脱”。据研究,反复梳头,可产生电感应,刺激头皮末梢神经和毛细血管,促进血液循环、新陈代谢。此外,梳头也是促进大脑运动的好方法,能够健脑安神。头是人的神经中枢所在地,分布有很多重要穴位。梳头不只是对头皮按摩,还能刺激头颈部穴位,促进头颅内血液循环,使脑神经兴奋性提高,…     

油性头发少梳头,多按摩

一说到养发、护发,我们常能看到和听到＂勤梳头＂或＂每日梳头100下＂的建议。其实过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺,油性发质的人应该少梳头。油性发质的人一般头皮的皮脂腺分泌比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物质,并迅速遍布到头发的根部,常表现为发丝油腻,刚刚洗过头发很快就会出现油垢,头皮屑较多,感觉头痒,而且易出现掉发等。研究表明,皮脂腺在一定时间内分泌的油脂量是一定的,也就是说分泌到某种程度就不会再分泌了。干性发质多梳头可以刺激其分泌,对头发     

告别油腻, 秀发更飘逸

生活中,很多油性发质的人一看到别人亮丽乌黑、弹性十足的头发就羡慕不已,可看看自己的头发,油乎乎的,像很多天没有洗头.于是,他们就天天洗头缓解头发不适,让秀发看起来更飘逸.结果,头发不仅越来越油,连弹性和光泽也不见了.其实,要保持头皮的清洁,洗头必不可少,但不宜太勤,否则只会促使皮脂腺更加活跃.     

去不掉的头皮屑

热线回放刘女士:我今年25岁,从初中到现在,头皮屑一直困扰着我。遇上季节交替,天气干燥,头皮屑就和下雪一样的多,而且奇痒无比。用过好多去屑的洗发露效果也不是很明显。刚洗完头发时不要紧,但过半天翻开头发就会发现头皮上还有白色斑块。我很烦,不知道如何才能去掉这些烦人的头屑?本刊专家热线解答头皮屑是头部表皮的     

美发多面手

偶尔偷懒不洗头,是怕隔天早上起床头皮出油扁塌,严重还会变成面条!先倒梳把油脂均匀分散到头发,再加上发带,就能掩饰得完美。     

你想有一头秀发吗

许多人尤其是年轻人常为脱发而苦恼。他们希望寻求一些行之有效的方法,来护理自己的头发。每根头发的毛囊都有血管,为毛囊输送营养物质,毛囊下有1～2个皮脂腺。乌黑光亮的秀发,不仅与营养、精神因素有关,也与日常护理有关,以下8点是告诉你应如何护发,做好了,你就可能拥有一头乌亮的秀发: 1、勤洗头。头皮污垢和灰尘的堆积,使皮脂腺排出受阻,细菌侵入,毛囊就引起感染和脱发。所以必须勤用温水洗头,保持头皮和头发的清洁。     

酷暑烈日,您的头发还好吗

正炎炎夏日,烈日如炙,外出的朋友都知道涂上防晒霜、戴上太阳镜……却唯独把自己的秀发忽视了!研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的2倍以上,而紫外线会令头发毛鳞片变薄、剥落,如果是洗完头发马上外出更是容易导致短发和分叉。此外无论头发中分还是三七分,长期不变都会使该处长期暴露的头皮持续受到紫外线辐射和失水干燥,对头发的生长非常不利。