神经性厌食“越轨”——减肥的疯狂

2005年8月22日,15岁的花季少女曾依因患神经性厌食症导致脏器衰竭而死亡。曾依身高155厘米, 减肥前体重为44公斤,根据科学的计算方法,当时的她本是“标准身材”,可她自己并不这么认为,她把自己某些方面的失利原因归纳为自己太胖,并为此节食减肥,临死前她的体重仅为25公斤。     

别把肥胖不当回事

我们单位的小胖子王大刚身高170米．体重90公斤．当别人说他胖时．特别爱这么反驳：“胖又怎么了？身体健康．吃嘛嘛香。减肥．那可是小姑娘们的事。”此言差矣！一个人如果肥胖,不仅会给自己的生活、学习．工作等带来诸多不便．也很容易患多种疾病。减肥不仅仅是那些爱美的年轻女性的事．那些体重明显超过正常标准的男性也应进行减肥．尽量将体重维持在正常的水平内。     

特立独行的瘦身女孩

有人介绍一个叫赵嘉莅的南京女孩给我认识，被形容为“肥妹变美女”的赵嘉莅从18岁开始减肥，坚持了6年。如今，157厘米的她的体重是45公斤，真难以相信，有着精致五官与漂亮锁骨的赵嘉莅曾经是一个75公斤的胖女孩。     

柯以敏：以瑜伽的方式生活

一个体重达到92公斤的女人会是什么样子呢?即使她的身高有1．72米。而这就是柯以敏生完女儿后的样子。曾经有一段时间，她喜欢把自己藏在椅子里，怕被别人看到，也不愿意让自己看到那发福的体形。于是她决定减肥，她试过吃减肥药或是味如嚼蜡的低热量代餐，也试过按摩、针灸……效果都不是很好。后来她开始尝试节食：只在早上起床后喝500ml的优酪乳，隔4个小时之后再吃2个煮鸡蛋，晚上6点前加果肚子饿了就只用葡萄、小番茄等果腹，6点钟以后无论怎么饿就只能喝水而不可以进食其他任何东西了。节食确实有效果，体重很快就减轻了。但面对美食的诱惑需要极强的抑制力，到了最后，终究还是抵挡不住芝士蛋糕的诱惑，减肥计划也就功亏一箦。后来，柯以敏终于找到了最适合自己的藏肥方法：做瑜伽，上健身房，更理智地吃东西，那之后她整整减了35公斤。     

四、减肥误区——靓女盲目减肥招致恶果

我见过这样一个女孩子,她本来很健康,很正常,很聪明。有一个幸福美满的家庭。父母都是医务人员,她也学医。但是为追求苗条,盲目减肥,把自己弄成了一个病号,不能上班。她20岁,身高1．62米,体重63公斤,很标准了。但她仍要每日不吃主食,只吃零食,背着父母瞎减肥。不几天由于营养失调,食物单调,使她精神萎糜,最后体重减到34公斤,血色素也下降了。她父母很焦急,到处求医,找营养师咨询。经过咨询1—2次,她仍不听劝告。仍然是牛奶、鸡蛋等营养品都不吃,只吃饼干和零食。父母好言相劝才来医院检查治疗。经查发现她已患上了厌食症、贫血(血色素7—8克),以     

日本“胖星”,减肥就是工作

今年的8月1日．日本“胖星”大郎在NTV电视新闻网多名记者的陪同之下．登上了东京飞往北京的国际航班、他们此行的目的地是中国天津的爱民减肥医院根据计划．大郎将在那里生活一年．接受中医减肥治疗．上飞机前．大郎用机场的电子行李秤称了自己的体重：290公斤。一路上，大郎的嘴角上都挂着欣喜的笑容，因为他此行减肥的目的不只是为了掉膘，原来——     

只有懒女人 没有丑女人

在生孩子之前我的体重只有45公斤，穿什么衣服都好看。可生完孩子后体重长了整整15公斤．身材从“可乐瓶子”变成了”可乐罐子”。休完产假回去上班，同事们的表情都怪怪的．而丈夫看我的眼神更让我感到前所未有的失落。为了找回自信．我决心减肥。     

“超级巨胖”减肥记

２０００年１０月３日，体重２６５公斤的哈尔滨市２０岁男青年孟庆刚住院治疗１００天减肥８０公斤，被上海大世界基尼斯总部授予“减肥速度最快的人”吉尼斯世界纪录。请看这一惊人医学奇迹的慕后新闻。     

罗海琼——44Kg的瘦身美人

罗海琼是舞蹈演员出身，身材一直保持得很好，她的体重只有48千克。但是出于演出的需要，她使用过节食的方法减肥，硬是把自己的体重从48千克减到了44千克，上镜是更漂亮了，但是她却被饿得晕倒在片场。从那以后，她再也不敢滥用节食的方法减肥了。[编者按]     

梁咏琪吃出来的美丽心得

很多香港女星都为了拍纤体广告而减肥.梁咏琪便是其中一个。以她1.74米的身高、45公斤的体重来说,其实已非常窕窈,不过为令上镜更好看和拍摄广告有更佳效果,她用了一个月时间减了近3公斤。     

中国第一肥仔减肥记

三年前，天津市宝坻区欢喜乡后新村11岁男孩邓雪健因为174.25公斤的体重，而被称作“中国第一肥仔”。肥胖不仅令这个孩子无法上学读书，也给他的家庭带来了“灾难”，为了给宝贝儿子减肥，这个胖墩儿的父母更是吃尽了千辛万苦……终于，在天津爱民减肥医院医护人员的精心呵护下，雪健顺利控制住了体重的增长，并成功减肥，还创造在“减肥速度最快的少年”吉尼斯世界纪录。如今，悉日的“肥仔”身体健康，在学校里更是品学兼优的“三好学生”。     

女明星蔬菜、果汁、水果减肥法

蔡依琳：只吃水果和全麦饼干 小天后歌手蔡依林其实并不胖，甚至和一般女孩比起来还偏瘦．但是长了一张圆圆的脸，上镜头比较吃亏，于是蔡依林就靠着只吃水果和全麦饼干来减肥，硬是从刚出道的40多公斤减到38公斤，几乎是一个小女孩的体重，减肥成功后。蔡依林为了维持，不管多辛苦，还是只吃这两样东西。     

王心凌：骨感美女代言人

王心凌是2006年娱乐圈人气上升最快的新人，被媒体喻为“甜心教主”。记得她刚出道时，体重有45公斤，这两年来，王心凌走红程度一路攀升，身材却益发消瘦，如今剩38公斤。夏天到了，许多女生都怕露出自己手臂的“蝴蝶袖”，王心凌没有“蝴蝶袖”，却也很怕露出手臂，“两根弯曲的竹竿”，她的朋友经常指着她的手臂如此形容。     

你胖得健康不健康

一般人对于肥胖的认识只是从感官出发,“嗳呀！你看起来胖多了！”“你好像比以前胖了一点儿吧！”然而,从医学专业,从健康的角度来看,究竟怎样才算是肥胖？肥胖和人体健康又有什么样的关系呢？我认识一个女孩子,她的身高是1．65米,体重62公斤。按照通常的计算方法,她应该是属于标准体形一类的。但在以瘦为美的今天,以现代审美的流行眼光来看,她要算是比较胖的了。置身于瘦女之林中,林浴在同事好友饱含期望的目光下,女孩子开始学习气功减肥甚至用节食的方法来减肥,每天搞得饥肠输输。说是不吃晚饭了却实在耐不住饿,一会儿吃点…     

我和减肥有个约会

我．从18岁起到现在（不好意思,年龄就不用说了吧）,就一直在减肥,一直在琢磨着减肥。我对“减肥”这两个字没有一刻敢“忽视”．没有一天敢“忘记”。说起来我也并不算胖,身高162厘米．体重108斤。只是我对自己的要求更高些．希望自己在人群中能够更出色,所以我历尽千辛万苦也要实现心目中的完美身材。     

规律生活是最好的瘦身办法

韩晓，一个身高186厘米、体重72．5公斤的阳光男孩。身为导游的韩晓有点孩子气，在约定的见面地点等了他十多分钟，没想到他却挺委屈地说：“给你们打了好几个电话，怎么不接啊!害得我绕了好大一圈。”也是这个帅帅的男孩把自己90公斤的体重在4个月内减掉了17．5公斤，成为一名兼职模特。     

减肥细节任你选

许多人刚减肥时雄心万丈,恨不得三五天就减掉个10公斤,一旦达不到预期目的便灰心丧气,于是破罐子破摔,体重也随着雄心大志波浪型运动。其实每周减肥半公斤是最安全、     

羊城涌现“胶囊”族

李欣是一家外国公司驻广州的首席代表，可能是由于职业原因，经常与人打交道，她分外看重自己的形象，特别是体重。李欣的眼睛几乎总是关注媒体的减肥产品广告。如今，让李欣高兴的是现在她每天必吃的深海鱼油、钙片、维生素之类的东西的确让她的体重有所下降。其实，在广州象李欣这样对一日三餐不再以主食为必修课，而食以融合了维生素和人体必需高科技保健产品的人大有所在，这也成了羊城白领小姐生活的一种时尚。而她们也被称为“胶囊”族。 拒绝美味佳肴的诱惑，而食之无味的“胶囊”或“片”或“剂”的保健品，需要的是一番勇气。陈楠…     

我的高山减肥法

有一段时间我发现我的体重增加了．但因为自己是个对任何刻意减肥的运动都不感兴趣的人．又以饕餮美食为己任，所以眼看着体重一点点逼近肥胖的边缘却又无可奈何。     

又吃又喝 半个月减肥10公斤

一年前的冬天,我的宝贝女儿出生了。地健康美丽,人见人爱。为了她,我甘愿付出一切。坦看着自己“爆涨”了10公斤的身体,欣喜之余,多少也有些苦恼和担心。我是搞形象设计的,拖着这身资肉,还能去美化别人吗？于是,我决定减肥。可眼下流行的减肥方法,无非是服药和节食。这两把,都可能会影响奶水的质量和数量,我不敢尝试。好在多年的主妇生涯使我对“吃”既有兴趣,又有研究。我便摸索着从“吃”上减肥。半个月后,果然奏效。我10公斤的征肉,觉神奇地没有了！高兴之余,姐把自己发明的“租方”奉献出来。让广大的四女、胖妞,耶在吃…