诊断你的病人的潜在力量

一个完善的护理诊断将帮助你照顾整个病人。然而,在病人所有问题后面(指健康问题—译者),往往还存在某些积极的力量。没有认清病人的所有问题,护理计划是写不出来的。病人的内在力量怎么样哩? 让我们看看丹尼斯(Dennis)这个23岁、摩托事     

老年人疲劳后肌纤维传导速度

<正> 肌纤维传导速度(MFCV)是肌膜兴奋的直接电生理表现。肌肉疲劳时,MFCV减慢是力量密度频谱向低频率漂移的一个重要原因。本文采用表面电极法测量青年人和老年人小指展肌疲劳后的MFCV,以便确定年龄对MFCV有无影响。 资料与方法 9名健康年轻人(20～35岁,平均     

偏瘫患者患侧上肢等力量收缩训练对姿态平衡的影响

目的确定偏瘫患者患侧上肢在坐位时,渐进的等力量外展训练的姿态稳定性与健康被试者的差别。方法12例偏瘫患者和12例无神经病变的健康被试者坐在已安装力量感受极板的坐椅上,前臂被固定在2个环状的力量感受器中。当置于两侧的两个引导上臂等量外展的装置启动时,每个手臂的垂直力和施加的扭转力被测量出来。在坐位上臂终端的力量、整体运动功能、上肢的痉挛状态、握力和灵巧情况。结果在对侧偏瘫患者的健侧肢力量等级与健康被试者差别(P<0.05),在常态下患者患健侧联合的作用力,其中健侧肢的反作用力量等级比健康被试者的联合作用力要高。结论在偏瘫患者患侧上肢的等力量训练,能减少偏瘫对患者姿态平衡的影响。     

偏瘫患者患侧上肢等力量收缩训练对姿态平衡的影响

目的 确定偏瘫患者患侧上肢在坐位时，渐进的等力量外展训练的姿态稳定性与健康被试者的差别。方法12例偏瘫患者和12例无神经病变的健康被试者坐在已安装力量感受极板的坐椅上，前臂被固定在2个环状的力量感受器中。当置于两侧的两个引导上臂等量外展的装置启动时，每个手臂的垂直力和施加的扭转力被测量出来。在坐位上臂终端的力量、整体运动功能、上肢的痉挛状态、握力和灵巧情况。结果在对侧偏瘫患者的健侧肢力量等级与健康被试者差别(P&;lt;0．05)，在常态下患者患健侧联合的作用力，其中健侧肢的反作用力量等级比健康被试者的联合作用力要高。结论在偏瘫患者患侧上肢的等力量训练，能减少偏瘫对患者姿态平衡的影响。     

核心力量联合平衡训练对老年人动态平衡的影响

目的:探讨核心力量训练联合平衡训练对老年人动态平衡能力的影响。方法:选取100名健康老年人,随机分为对照组(C),其中男性11名,女性14名;力量训练组(ST),其中男性11名,女性14名;平衡训练组(BT),其中男性11名,女性14名;平衡加力量训练组(SAB),其中男性12名,女性13名。训练组进行为期6周的训练:力量训练组进行核心肌力训练,平衡训练组采用动态姿态平衡仪进行平衡训练,平衡加力量组同时进行力量与平衡训练,3组均为5d/周,共6周;在训练前以及训练后均采用富尔顿高级平衡量表(FAB)及"起立-走"计时测试(TUGT)对受试者进行评估。结果:3组的FAB量表得分在训练前后均有明显差异,但平衡加力量训练组训练前后差异更加明显(P0.01);3组训练前后"起立-走"计时测试所用时间均显著降低,其中平衡训练组与平衡加力量训练组改变较为明显(P0.01)。结论:训练组在进行为期6周的训练之后动态平衡能力均有提高。但同时进行力量训练与平衡训练效果更加。FAB平衡评定量表可用于正常老年人动态平衡能力的评定。     

糖尿病350例的健康教育

目的探讨糖尿病健康教育的护理实践效果。方法选取门诊和住院治疗的糖尿病患者350例,通过集体和个体教育的形式,从饮食控制、药物治疗、运动和心理四方面进行指导。结果对接受教育的患者从糖尿病基本知识、操作技能和心理状态前后比较,差异有统计学意义(P<0.01)。结论糖尿病患者进行健康教育具有重要的经济和社会意义;护理人员是做好糖尿病健康教育的重要力量。     

新时代下军队特勤人员健康体检基本项目设置的思考

目的着眼特勤人员全维健康维护,研究探索军队特勤人员健康体检基本项目设置架构。方法以现代军人健康观(全维健康)为指导,以健康管理理念为依据,以中国《健康体检基本项目专家共识》为技术支撑,科学分析当前军队特勤人员健康体检基本项目设置情况之不足,研究思考军队特勤人员健康体检基本项目设置架构与作用。结果提出构建军队特勤体检项目"1+X"体系框架:1代表各类特勤人员基本体检项目(必选项目),包括健康体检自测问卷、体格检查、实验室检查、辅助检查、心理检测、能力(体适能)检测等六大类;X代表特勤人员各类专项体检项目(备选项目),主要包括各类特勤军事作业环境及武器操作技能要求的检查项目。结论军队特勤人员健康体检基本项目的设置要与时代要求相符,其关乎军队特勤人员健康维护的水平,关乎特勤人员战斗力的维护与提升,是健康评估、鉴定、疾病预警、科学研究、卫勤管理、政策制定的重要基础,内容涵盖:A体能状况,A1上肢力量,A2腰腹力量,A3速度,A4耐力;B生理状况,B1体形,B2自评健康,B3临床诊断;C智能心理状况,C1心理症状,C2心理操作能力,C3认知能力;D环境适应能力,D1自然环境,D2社会环境,D3运动环境等。     

做好健康教育是疗养院的重要职责

<正>疗养对健康有明显积极的促进作用,其效价达1∶(3～4)[1]。按照总部将疗养院建成"健康促进基地"的目标要求,我们以为,从健康教育入手,普及健康知识,搞好健康促进最为重要。     

提高老年人肌肉力量和心肺功能的运动处方研究进展

增龄与老年人的肌肉力量和心肺功能下降相关,导致处理日常活动的能力受到影响。脆弱是一种以生物功能和抵抗应激能力降低为特点的老年性综合征,它使老年人面临丧失生活能力的危险。为了对抗增龄性的肌肉力量和心肺功能下降,同时预防和治疗脆弱综合征,力量和耐力训练应该是最有效的提高肌肉力量和耐力表现的方法。本文根据有关肌肉力量和心肺功能训练的研究现状,综述了健康和脆弱老年人的运动处方。健康老年人力量训练应该采用中到高强度(60%~80%1 RM)和中等的运动量(每次2~3组,2~3次/周),耐力训练应采用中到高强度(60%~85%的最大摄氧量)和中等的运动量(25~40 min)。脆弱的老年人应每周运动2~3次,每次45~60 min,包括力量、耐力、柔韧和平衡训练,但是强调力量和平衡训练。     

社区居民在健康生产中对健康教育依从性分析

目的 探讨健康教育在居民健康生产中的作用,为居民健康投资提供咨询和帮助.方法 选取96名居民作为调查对象,采取自行设计的调查表,对居民8项健康投资项目于健康教育前一个月、健康教育后二个月分别调查一次,比较社区居民在健康教育前后健康投资的变化.结果 健康教育后有6项健康投资发生改变,与健康教育前比较差异有显著性意义(P＜0.01).结论 在健康投资中树立成本意识,分析经济投入与健康产出比例关系,培养社区中的女性居民作为保健积极分子,在社区企事业单位建立健康管理组织.加强社区护士力量,能够加强健康教育效果,为居民健康投资提供科学依据.     

强化力量练习运动处方对男性老年人身体功能的影响

背景:力量练习在体育锻炼过程中一直是老年人回避的问题,但是也有专家认为长期力量练习能有效减少胆固醇,降低血压,减少冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病率,使老年人的平衡能力增强,从而保持活力.目的:验证老年人是否适宜进行力量练习,强化力量练习对男性老年人身体功能是否有良性刺激.设计、时间及地点:随机对照试验,于2006-06/2007-01在广州体育学院完成.对象:选择健康老年男性120名,均自愿参加试验.按随机数字表法分成对照组、一般组和力量组,每组40名.方法:对照组原来的生活习惯不发生改变;一般组按照有氧和无氧交替进行的方式运动;力量组在一般组的基础上,加入力量练习.主要观察指标:分别在试验前、试验1,7个月对相关功能指标进行测试.结果:实施运动处方后一般组和力量组安静脉搏适度下降,收缩压、舒张压下降(P<0.05),肺活量差异无显著性意义(P>0.05).力量组试验后时间肺活量明显升高(P< 0.01).试验1个月运动负倚试验指数明显F降(P<0.05),试验7个月对照组基本恢复到原来水平,力量组继续显著F降(P<0.05).结论:男性老年人强化力量练习后心脏收缩能力提高,血管的弹性略为增大,可有效改善呼吸系统的循环状态,降低肺残量,提高呼吸过程中对氧的利用率,运动负荷后恢复能力增强.     

飞行员代谢综合征相关危险因素分析

<正>为了解军事飞行员代谢综合征(MS)各相关危险因素现状,以期有针对性地进行健康干预、健康管理,我们对来院健康疗养的飞行员进行了代谢综合征相关危险因素     

三种力量训练方案对健康青年心脏自主神经功能的影响

目的:本研究评估了不同力量训练方案对心脏自主神经功能产生的影响。方法:研究采用随机交互式的设计,20名健康男性受试者完成3次不同方案的力量训练,分别记录R-R间期:包括安静状态5min(卧位),整个力量训练期间,训练后恢复期5min(卧位),进行相应心率变异(HRV)分析,并分别进行血乳酸检测。结果:三种力量训练方案运动期及恢复期心脏的自主神经功能发生不同的调整。肌肉耐力训练方案(ME)和肌肉肥大训练方案(MH)心脏自主应答基本趋于一致,但肌肉最大力量训练方案(MM)在整个运动期间心率(HR)指标低于ME和MH(P0.05),运动中全部NN间期的标准差(SDNN)和心率变异性系数(SDNN/HR)指标略高于方案ME和MH,5min恢复期高低频比值(LF/HF)指标趋于安静状态。此外,运动后即刻MM血乳酸的浓度显著低于方案ME和MH(P0.05)。结论:方案MM在整个运动中交感活性程度相对增加,恢复期交感活性回落较快,表明不同力量训练方案对心脏自主神经功能产生影响存在差异,并可能对心脏的健康产生不同的影响。     

渐进性抗阻运动对老年人和慢性炎症患者免疫功能的影响

<正> 众所周知,剧烈运动可引起机体免疫功能的显著变化。近来的研究证实渐进性抗阻增强肌力运动有利于提高老年人的肌肉力量和功能,但是对免疫功能的影响仍不清楚。本文对健康青年人、健康老年人和有免疫缺陷的类风湿性关节炎(RA)病人分别进行12周的渐进性肌力训练,对随增龄而T细胞介导的免疫功能下降的运动反应变化作了研究。 资料和方法 将研究对象分为3组。(1)8例健康青年人(22～30岁);(2)8例经类风湿科确诊且无其它疾病的RA病人(25～65岁);(3)14例以静止生活方式的健康老年人(65～80岁);各研究组均进行全面体格检查,在功率车上进行最大摄氧量测试。所有健康青年人、健康老年人和RA病人进行12     

人工髋关节置换术的健康教育

人工髋关节置换术的目的是缓解疼痛、矫正畸形、重建一个稳定的关节 ,并恢复和改善关节的运动功能[1] 。近几年来 ,随着生物 -心理 -社会医学模式的发展 ,健康教育已成为一种治疗、护理手段被用于临床。我们将 3 6例实施了健康教育的人工髋关节置换术的病人 ,与未实施健康教育的 10例人工髋关节置换术病人对照 ,对照结果显示 ,实施健康教育者较未实施健康教育者效果好 ,现报告如下。1　临床资料施实健康教育者 (教育组 ) 3 6例 ,男 2 3例 ,女 13例 ;年龄3 0～ 87岁 ,平均 63岁 ;未实施健康教育者 (对照组 ) 10例 ,男 6例 ,女 4例 ,年龄 3 2…     

精心打造健康"样板房"

健康"杀手"就躲藏在我们的家里,这是一个多么恐怖的事实呀!这就要求我们在装修我们的家时,必须多一双慧眼,将那些可恶的元凶一个一个地揪出来,把健康"装"进我们的家。为此,装饰协会的专家特地为大家精心打造了一套"健康样板房",供你参考。     

老年人握力重测的信度研究

目的研究老年人握力重测的信度,为临床用于评估老年人手部力量的方式、方法提供实验依据。方法采用方便性抽样法选取60名年龄大于65岁的健康老年人,平均年龄为(75.18±6.58)岁。使用JAMAR 30107041型握力器,受试者左、右两手均分别测试握力2次,2次测试间隔时间为7d;以等级相关系数(interclass correlation coefficient,ICC)作为重测信度指标并行统计学分析。结果老年人左手与右手两侧握力重测结果均高度相关,且重复测试信度较高(ICC分别为0.932 6、0.930 8,95%CI分别为0.834 0～0.972 0、0.838 0～0.972 8)。结论健康增龄老年人握力重测信度较高,JAMAR30107041型握力器可作为老年人手部力量评定的简便、快捷、可靠的一种测量工具。     

呼吸肌训练对飞行员心脑血管功能的影响

呼吸肌训练可以增强呼吸肌力量和耐力从而提高飞行员Ｇ效果 ,是一种行之有效的 ,易于在疗养院和飞行部队推广的航空生理训练方法。〔1、2〕为探求呼吸肌训练是否对心脑血管系统有影响 ,呼吸肌训练提高抗Ｇ效果是否与心脑系统功能改善有关 ,我们进行了研究。资料与方法1 1　一般资料180名健康疗养的歼击机飞行员 ,其中 80名为实验组进行呼吸肌训练 ;另 10 0名作为对照组 ,两组年龄、身高、体重情况见表 1。　　表 1　歼击机飞行员年龄、身高、体重 ( ｘ±ｓ)实验组对照组ｔＰ年龄 (岁 ) 2 8.3± 7.82 8.5± 8.1 0 .1 67>0 .0 5身高 (ｃｍ) 1 …     

脑卒中偏瘫患者肩肘关节在等长性收缩运动中的力量控制

目的评价慢性期脑卒中患者肩关节和肘关节在等长性收缩运动中的力量控制能力。方法 2015年1月至12月,22例慢性脑卒中患者及12名健康对照者,采用手臂静力力量测量仪器测量在肩外展、内收和肘屈曲、伸展4组动作下的最大力量,计算变异系数。结果脑卒中患者上肢最大力量低于健康人(t2.349,P0.05),除肘伸展外,变异系数也增加(t1.974,P0.05)。结论通过力量测试及变异系数的计算,能客观反映脑卒中患者肩肘运动的控制能力。     

规范化健康教肓在临床护理工作中的探索与实践

为了使健康教育在更深层次上体现整体护理的内涵,同时也为了满足广大病人、家属对疾病护理知识的不断渴求,我们肾脏内科结合本专业特点,征求广大病人意见,将以病人参与为中心的思想融进护士的健康教育程序中,使病人及其家属主动参与健康决策和促进自我护理[1].我们不断学习国内外先进的临床护理知识和健康教育方法,将健康教育工作系统化、规范化,统一规格,统一形式.每一份完整的健康教育计划必须有:(1)目标;(2)时间安排;(3)课程安排;(4)辅助教具;(5)学习的具体内容;(6)效果评价.我们的具体做法是:护师以上职称每人作一个疾病或一个治疗的健康教育计划.首先要用护理程序评估此次计划中病人需要学习哪方面的知识和内容,以及护士需要查阅哪些资料,再根据学习内容的多少,确定时间安排.然后列出每天的学习大纲,根据大纲填充具体内容,最后是评价试卷的设计.