瑜伽走入高校体育教学的实践研究

瑜伽是一项新兴的运动项目,本文通过对其内涵、发展及高校瑜伽教学的研究,阐述了瑜伽在大学生的强健身体、调节心理、良好生活态度的养成等方面的积极的作用,为高校体育教学开辟了新的途径和方法。     

瑜伽练习对女性的减肥效果分析

为使瑜伽减肥在瘦身领域更好的发挥作用,采用问卷调查法和实验法,从多家健身会馆随机抽取500名女会员作为研究对象,将研究对象的自然情况、参与练习的目的、采用的方式及前后身体形态变化等瑜伽练习减肥效果进行调查分析。结果显示：半年瑜伽练习能明显改善女性身体形态,在胸围、腰围、臀围、体脂方面比较差异呈现显著性;瑜伽练习与饮食控制相结合对于女性减肥效果更显著。     

高校开展瑜伽教学的若干思考

由于高校学生对传统体育教学课程的厌烦,产生了不主动学习不认真学习的消极态度,致使体育教学失去了其本身应有的积极作用。如果引入瑜伽这一项新兴起的运动,不仅可以很好地调动学生的学习兴趣与学习热情,还会对强健学生身体,调节学生心理起到重要的作用,也可以促使其养成积极健康的生活学习态度。在此将就高校瑜伽课程教学的积极作用和面临的问题及相应对策进行简要阐述。     

瑜伽对师范类大学生亚健康干预效果的实验研究

为探讨瑜伽对师范类大学生亚健康的干预效果,本研究对90名亚健康的师范类大学生进行16周的瑜伽练习,练习前后均使用大学生亚健康状态自我评估量表进行测评,结果显示:师范类大学生亚健康评分均较干预前有显著下降(P<0.01),且不存在性别差异。研究证明,瑜伽对师范类大学生亚健康状态改善有效果,值得推广。     

体育课的准备活动——瑜伽热身尝试

将瑜伽练习运用到大学体育课准备活动中的调查结果进行了讨论分析,练习效果证明瑜伽练习能使学生身心健康地发展,是改进体育课准备活动的良好素材.     

瑜珈教学对女大学生自信人格的影响

运用体育学、心理学、教育学等相关学科原理,立足于自信人格的理论研究,以选修瑜珈课程的学生为研究对象,从体育运动对自信人格的影响视角出发,探讨瑜珈教学与自信人格的相关因素,研究瑜珈教学对女大学生自信人格的具体影响,并进行相应分析。瑜珈教学实验前后,女大学生在整体自信维度、身体自信维度存在显著性差异,自信人格总分、学业自信维度、社交自信维度存在非常显著性差异。瑜珈训练对培养女大学生自信人格有显著正向价值。     

应用型本科院校G+S教学探究

大学课堂教学应利用分组教学和情境教学相结合的教学方法实现学生的个性化发展。分组教学和情境教学相结合的教学方法的理论基础是人本主义教育思想、建构主义学习理论、陶行知的“小先生制”和李吉林的情境教学理论。应遵循科学性原则、灵活性原则和教育性原则。运用分组教学和情境教学相结合的教学方法应注意加强与学生的沟通、注重情境设置和教学评价的全面性,这种教学法可以提高学生的学习主动性、综合素质和课堂学习效率。     

系统视角下的“广告学”教学方法体系研究

'广告学'教学方法体系是一个复杂的系统,包含互动教学法、演示教学法、情景教学法、实践教学法、案例教学法、专题教学法、研究教学法七种方法要素。基于广告学习的心理过程,'广告学'教学方法体系分为认知层、情感层和意志层,三个层次协调统一、相互促进。'广告学'教学方法体系的实践应遵循整体最优原则、三兼顾原则、开拓创新原则、多方...     

《数字电子技术》课程教学方法改革研究

为了提高数字电子技术课程的教学质量,对该课程理论教学、实验教学、课程设计等方面的教学方法进行研究,提出了数字电子技术课程教学方法改革的原则和目标,并对该课程教学方法进行改革与实践。该研究强调教学改革除需重视教学内容、强化教材建设外,还需进一步引进和开发先进的软硬件平台,提高实践教学水平。     

通过定积分教学探讨数学课的理论教学方法

理论教学是数学教学基本的、重要的环节、教学方法应利于传授知识、启发思维、促进学生思维能力、创造能力和应用能力等综合素质的发展,结合定积分的教学果理论教学的原则和方法。     

通过定积分教学探讨数学课的理论教学方法

理论教学是数学教学基本的、重要的环节,教学方法应利于传授知识、启发思维、促进学生思维能力、创造能力和应用能力等综合素质的发展。结合定积分的教学实践,探讨数学课理论教学的原则和方法。     

综合性外语教学的发展历程与操作原则

国外外语教学一直走“认知-联结“或“联结-认知“的路子,所强调的综合性语言教学观念基本反映在综合技能的训练和灵活选取教学方法进行教学之中.国内外语教学界力图建构符合国情的外语教学法,提出了“综合各教学法之长,依据教学环境取用教学方法“的观点.综合性外语教学的具体操作原则,应在国内外研究基础上提炼出教学观,制定系统的教学原则和方法,建构不同的教学模式等.     

我国瑜伽研究现状与展望——基于CSSCI期刊文献的计量分析

以发表在CSSCI期刊上的论文为样本,通过统计分析、文献述评对我国瑜伽研究现状进行定量和定性研究。我国瑜伽研究呈整体上升但又不稳定发展态势,发表刊物以体育类、宗教类、哲学类为主。当前研究主要体现在基础理论、瑜伽运动、瑜伽医学、瑜伽教育、瑜伽产业等领域,以定性研究方法为主。研究涉及学科主要包括哲学、教育学、医学,但地域研究水平极不平衡。从研究内容、研究方法、研究主体等方面进行了展望,以期尽快建立起具有中国特色的瑜伽研究体系。     

瑜珈用抗菌织物

Zenash服装公司将发布首款瑜珈用抗菌无缝织物。该公司称此织物能解决瑜珈指导者和爱好者此前遇到的问题，因为它可降低人与织物的摩擦并防止细菌在温暖、潮湿的地方滋生。纽约时报在2006年7月的报道中显示，皮肤科医生已发现参加瑜珈锻炼与细菌传染有着重要直接的关系。     

浅谈全日制高等教育中课堂教学的教学方法

课堂教学是一门艺术,但要将这门艺术发挥得淋漓尽致,并非易事。在课堂教学中,必须遵循现代教育思想和教学原则,教学中要采取启发式等科学的教学方法,避免注入式教学。     

应用型本科力学系列课程改革研究

应用型本科力学系列课程教学存在不少问题,要提高教育教学质量和实现人才培养目标和规模,在转变教育思想和教学观念的基础上,应以整合性、应用性、创新性为基本原则,以培养学生工程素质、应用能力和创新能力为目标,从教学内容、教学方法和教学手段等方面加大应用型本科力学系列课程改革.     

《货币银行学》的教学现状与改革研究

结合《货币银行学》课程的教学实践,从教材、教学内容、教学方法、考核方式等方面分析了教学过程中存在的问题,指出课程教学改革的基本原则,提出进行互动式教学、模拟教学、案例教学与实践教学的方法以及建立科学的课程考核体系。     

工科数学教学法

本文就工科数学教学法阐明应把教学法作为一门科学来看待,并具体叙述了工科数学教学法内容,包括教学目的,教学特点,教学原则,教学关系,教学方法及习题课教学等。     

对《电力拖动控制线路》教学的几点看法

在《电力拖动控制线路》教学过程中,应始终贯彻理论联系实际的教学原则,灵活运用启发式、直观式、循序渐进等多种教学方法,激发学生学习的积极性,注意学生技能与技巧的培养,提高教学质量。     

大学文科高等数学教学改革的策略

高等数学作为文科大学生的一门必修的通识课程,在开设过程中存在学生和教师对高等数学认识不够、教学原则不合理和教学方法比较传统等问题。就这些问题进行了深入地研究和探索,并就文科高等数学教学提出了相应的改革策略。