跳远的控制训练

一、前言提高运动技术水平的关键是科学训练,我到上海田径队之后,在这方面进行了一些探索,力图运用所学的多学科知识在运动训练实践中摸清跳远项目的训练规律。经过一年多的训练,女子跳远运动员王智慧(1965年生)的成绩提高到6.33米,男子跳远运动员李国雄(1964年生)提高到7.89米。(这两个成绩均在1985年全国田径锦     

’95全国田径锦标赛男子跳远评述

今年5月18日,在山西太原举行的全国田径锦标赛男子跳远决赛中。我国著名的男子跳远运动员黄庚,在第6次试跳中,以8.38米的成绩,打破了我国运动员陈尊荣保持的8.36米的亚洲纪录,并荣获冠军。更为可喜的是,在此次比赛中,共有4人9次跳出8米以上的好成绩,前4名的平均成绩达到了8.15米,这在     

我国男子跳运技术研究

一、前言我国跳远项目近几年来一直称雄亚洲,逐渐跨入世界先进行列。但总的趋势这几年来男子跳远成绩一直在8米附近徘徊,同世界最好的成绩具有一定的差距。其原因何在?本文试图通过我国优秀男子跳远选手(第六届全运会前三名)与世界同类选手(世界第一届青年田径锦标赛)在比赛中的一些主要技术参数进行分析比较,阐述我国优秀跳远选手的动作结构,以及所存在的一些问题,供我国男子选手在训练中借鉴,以期提高运动成绩,打破目前一直徘徊不前的     

对刘玉煌、金风等跳远起跳阶段的力学分析

我国优秀跳远运动员刘玉煌在一九八二年南京全国田径锦标赛上以8.14米打破亚洲纪录;在洛杉矶奥运会上又以7.99米进入前四名,从而使我国男子跳远成绩冲出亚洲进入了世界水平。更可喜的是去年上海比赛男子跳远前六名的成绩都在7.80米以上,且新秀辈出,如安徽庞岩、福建陈尊荣等。但应看到我国跳远成绩与比蒙的世界纪录、刘易斯等世界先进水平相比还有很大差距。刘玉煌近年来成绩停滞不前,浙江新手金风八一年跳出7.72米后一直走下坡路。如何在跳远这个项目上发扬优势来一个新的突破,使我国优秀跳远运动员更上一层楼尽快赶超世界先进水平,乃是田径界和体育科研人员的一个重要课题。     

我国男子田径优势项目伦敦奥运会实力评估

运用文献资料法、对比分析法对我国男子110米栏、男子20公里竞走、男子50公里竞走、男子跳远和男子三级跳远伦敦奥运周期的比赛成绩进行统计与分析,认为110米栏和20公里竞走成绩突出,已经接近或达到了世界水平,具备夺金实力。     

对影响跳远踏板准确性的因素初探

在跳远训练和比赛中,踏跳准确与否直接影响跳远成绩。在第23届奥运会男子跳远决赛中运动员的实际跳次为52次,其中犯规13次,占实际跳次的25%.美国著名田径运动员卡尔·刘易斯在一次比赛中有力的一跳,越过9米,如果不是踩线犯规就打破了“本世纪比蒙8.90米男子跳远纪录不可超越”的预言。而我国的优秀跳远运动员刘玉煌在82     

对急行跳远中速度素质训练问题的探讨

一、问题的提出 实践证明,人在急行跳远中速度素质是起着重要作用的。从某种意义上说,一个人速度素质的好坏,决定了他急行跳远成绩的优劣。1987年美国著名女子运动员乔伊娜百米跑的成绩达到10秒49,而她的急行跳远成绩是7.45米,平了当时世界纪录。世界短跑巨星美国的卡尔·刘易斯一百米跑出9秒97时,跳远成绩达到了8.79米的高水平。 文献资料表明:国际、国内优秀跳远选手的短跑成绩与跳远成绩高相关。 在我校体育教学和田径课余训练的实践中,也常常出现短跑成绩好的学生跳远成绩也好(见表)。     

林旭两年来的跳远训练

林旭于1983年9月考进运动系本科。入学前跳远最好成绩6.84米。去年5月4日以7.62米成绩达到男子跳远运动健将标准,并打破了上海市纪录。在短短的一年零八个月时间里,林旭由二级运动员水平一跃达到运动健将,并在名将云集的1985年全国田径锦标赛中以7.55米成绩进入前十名,进步是显著的(表1)。下面着重谈谈两年来,我是如何抓林旭的跳远训练的。     

当前跳远运动特点及发展趋势

1991年8月30日,美国运动员迈克·鲍威尔在日本东京举行的第三届世界田径锦标赛上以8.95米的成绩,打破了比蒙保持23年之久的男子跳远世界纪录以来,世界整体跳远水平都有了较大幅度的提高,已有一些运动员具备了向9米冲击的实力。本文通过对大量国内外跳远研究的文献资料的收集、整理及综合分析就当前世界跳远运动的特点及其发展趋势作一阐述,期望本文能对我国跳远运动的发展有     

小个子郭春芳

郭春芳,山东烟台人,１９７９年１月４日出生,启蒙教师是葛功显（全国千名优秀体育教师）。１９９１年进入山东烟台体育运动学校,１９９６年进入山东省田径队。当时身高１．５５米,体态平平,体重４４公斤,１００米１２秒９,跳远４．６０米。随着训练年限的增加及技术水平不断提高。完善,跳远成绩亦有了不少的提高（见表１）。在２０００年全国田径大奖赛总决赛中,以 ６．８２米的成绩进入 １９９９年度女子跳远世界前２０名。 １９９１年春天,在烟台地区中、小学运动会上,随着一声发令枪响,初一组女子１００米决赛开始,年仅１…     

中日男子跳远技术分析

男子跳远从上一届中日对抗赛列入了比赛项目,去年9月10日在东京比赛,我国跳远运动员刘玉煌的成绩是7.51米,输给了日本运动员臼井淳一(7.87米)和吉本敏寿(7.61米)。十个月之后,79年7月1日在北京举行的第四届中口田径对抗赛上,刘玉煌以7.86米的新成绩战胜了日本运动员(见表一),并打破了由邹振先保持的7.81米的男子跳远全国纪录。在第六次试跳中,他曾跳出7.98米的远度,可惜踏板过线犯规,这个成绩未能问世。刘玉煌在今年的多次比赛中竞技状态一直很好,成绩稳定,可望超过8米大关已是为期不远的了。     

历史性的突破

翻开中国女子跳远运动的历史,不管是在什么级别的比赛中,还未能有人跃过7米。全运会是几年一度的国内最高水平的赛事,然女子跳远的最好成绩却一直徘徊在6米至7米之间;三运会、四运会广东的邹娃第一,成绩6.22米,6.31米。     

高栏运动员训练中主要因素的分析

男子110米高栏是我国基础较好的田径运动项目之一。也是我国少数几个曾经达到过世界先进水平的田径运动项目之一。我国高栏运动员崔麟1965年11月14日在武汉举行的“中越田径比赛”中创造的110米高栏13″5的成绩,被并列为当年世界最好成绩,这在我国田径史上是极为突出的。目前,我国运动员的高栏成绩与世界水平相比有较大的差距,为了早日冲出亚洲,走向世界,迅速提高我国男子110米高栏的运动技术水平和运动训练水平,使     

一九七七年全国田径运动会女子跳远前八名运动员的助跑技术分析

女子跳远曾是我国田径运动中水平较高的项目之一。一九六五年肖洁萍就已达到6.44米的成绩,排到世界第九名,进入了世界优秀运动员的行列。七十年代,世界田径运动水平发展很快,女子跳远世界纪录已达到6.99米。七七年世界前八名平均成绩已达到6.73米。我们与世界水平又增大了差距。为了尽快提高我国女子跳远水平,深入了解和研究跳远助跑技术存在的问题很有必要。我们于七七年在石家庄市举行的全国田径运动会上,对女子跳远前八名运     

第26-30届奥运会跳远项目成绩分析

通过对第26-30届奥运会跳远项目成绩进行逻辑分析、数理统计,表明男子、女子的发展格局是一个反复的状况,并发现近五届奥运会跳远比赛呈现多极化格局.根据近五届奥运会跳远比赛男女前三名成绩及平均成绩,得出奥运会田径跳远项目成绩呈现出缓慢下降的发展规律,以此对我国跳远项目在以上规律中显现的不足提出建议.     

近十年来我国与世界男子跳远运动成绩的比较分析

对近十年来世界田径锦标赛、奥运会、亚运会、全运会男子跳远前八名的运动成绩进行比较分析。结果表明,在国际赛场中我国与世界男子跳远成绩的差距有逐渐扩大的趋势。同时,我国男子跳远运动员在国内赛场中的表现明显好于在世锦赛、奥运会、亚运会中的表现。针对我国男子跳远运动员在国内赛场表现突出而在国际赛场表现平平的现状进行分析和研究,找出这一现状的影响因素,提出相应的解决办法,为我国男子跳远项目的发展提供参考。     

卡尔·刘易斯的训练

卡尔·刘易斯在1980年世界优秀跳远运动员行列中只排到了第15位,成绩为8.109米。而一年之后,他竟跃居第一,以8.62米的成绩创造了田径史上第二个优异的跳远成绩。刘易斯生于1961年7月1日,身高1.88米,体重73公斤,卓越的跳远成绩是与短跑的高指标相结合的。美国《田径技术》杂志刊登了关于刘易斯的训练,现介绍如下: 刘易斯在比赛之前和训练之前所做的准备活动是:先慢跑1/2里,然后做柔韧性练习,再慢跑1/2里,紧接着做柔韧性和关     

对中学生运动员跳远与三级跳远互为兼项的初步研究

<正>跳远和三级跳远运动都是以远度决定比赛成绩的跳跃类项目,两者有着相同、相通之处。但作为田径比赛中两个独立的项目,两者又有很大的区别。现实中,许多中学生运动员把跳远、三级跳远互为兼项进行训练或比赛,因此导致其中主要项目成绩的提高受到     

进军悉尼从上海起跑——田坛权威人士评八运会田径赛

第八届全运会是一次高水平、高强度的竞争,田径比赛取得了大面积丰收,“马家军”的再度辉煌,“张家军”的异军突起,老将宝刀不老,新秀崭露头角,成了人们津津乐道的话题。为此,记者采访了我国田径界的专家。 形成“集团军” 本届全运会田径比赛,女子项目成绩突出,有3人5次超一项世界纪录(5000米),2人创2项今年世界最好成绩(2m米,铁饼),有7项超过1997年世界锦标赛或1996年奥运会冠军的成绩(100米、200米、800米、1500米、5000米、10000米、铁饼)。超5项亚洲纪录(100米、200米、跳远、400米栏、4×100米接力),铅球和标枪等项目也达到了世界前三名的水平。     

谈男子跳远运动员谢峰伤后的恢复与训练

谢峰是目前我国优秀的男子跳远运动员之一,他在十运会上以7.71米的成绩获得该项目第五名。在去年"全国田径大奖系列赛"郑州站的比赛中又以7.92米的成绩取得了第二名。正当我们踌躇满志并力争入选亚运会的时候,在六月初的一堂速度训练课中拉伤了起跳腿大腿后群肌肉。当时距全国田径锦标赛比赛的时间仅有两个月,严峻的形势摆在我们面前,为了尽快恢复投入到下半年的训练和比赛中,把损失的程度