如何摆脱黑色星期一

不知道您有没有发现每到星期一的时候，常会感到疲倦不适，工作效率下降。它是一种常见的职业病——“黑色星期一”。     

科学的启迪——走近科普大篷车

2009年9月的一天，沈阳市和平区铁路五校的同学们兴高采烈地迎来了沈阳市科协的科普大篷车，车中神奇的展品将深奥的科学道理告诉了同学们，学生们在动手、动脑的观摩实践中学到了科学知识。“光压风车”、“雅各布天梯”、“无弦琴”、“气流音乐转盘”……这些听起来趣味横生的名字，个个都是“宝”，它们是运用物理学、光学原理做成的，也是科普大篷车车载的展品。您想了解它们吗？那么就带您走进科普大篷车。     

密歇根大学Daniel Klionsky访谈：令人着迷的细胞自噬作用

“自噬（Autophagy）”的字面意思是吃自己，听起来像是一件极度残忍的同类相食行为，然而，事实上我们都在做着这样的事：只要两餐之间的时间间隔足够长，我们就开始消耗自己的脂肪组织；如果时间更长，我们就开始“吃”自己的肌肉。     

警惕电子政务沦为"电子政误"

如果在政府网站上。只问网民“您最满意的是什么”，而不去问“您最不满意的是什么”．那么，给人的感觉只能是“政府在作秀”——只愿听群众的表扬．不愿听群众的批评，或者只见“群众来信”，不见“政府反馈”，更不见“政府行动”。可以说，这样的政府网站．并非提供了一个新的服务平台，而仅仅是流于所谓的“面子工程”。[编者按]     

精彩课堂是怎样炼成的——特级教师王崧舟教学观摩随感

前苏联著名教育家苏霍姆林斯基在他的《给教师的一百个建议》中写到这样一个故事：一位有30年教龄的历史老师上了一堂公开课，课上得非常出色，听课的教师们听得入了迷，连笔记也忘了做。课后，一位教师对这位历史老师说：“是的，您把自己的全部心血都倾注给学生了，您的每一句话都具有极大的感染力，不过，我想请教您，您花了多少时间来备这节课?不止一个小时吧?”     

狐狸还肉

狐狸骗去了乌鸦的肉，乌鸦正在沮丧，谁知狐狸衔着肉又回到了树下。狐狸把肉放在一块石头上，仰望着树上的乌鸦，说：“乌鸦太太，其实我是跟您闹着玩的，您千万别生气。我现在把肉还给您，但是我上不了树，只能放在树下，劳烦您自己下来取，好吗？”乌鸦听后，转怒为喜，笑着说：“狐狸大哥，这样吧，我们一人一半。”     

你幽默吗

只有很少的人才认为自己没有幽默感,但事实果真是这样吗?请您用“是”或者“否”来回答下面每一个问题: 一、您是否爱笑? 二、您是否以幽默的态度摆脱尴尬的局面?     

第十二块纱布

一所大医院的手术室。一位年轻的护士第一次担任责任护士,而且做一位赫赫有名的外科专家的助手。复杂艰苦的手术从清晨进行到黄昏,眼看患者的伤口即将缝合,女护士突然严肃地盯着外科医生,她说:“大夫,我们用了十二块纱布,您只取出了十一块。”“我已经都取出来了。”专家断言道,“手术已经一整天,立刻开始缝合伤口。”“不,不行!”女护士高声抗议,“我记得清清楚楚,手术中我们用了十二块纱布。”外科专家不理睬她,命令道:“听我的,准备缝合!”女护士毫不示弱,她几乎大声叫起来:“您是医生,您不能这样做!”直到这时,外科专家冷漠的脸上才泛起…     

走进新课程，切忌新瓶装老酒

某日听了一节“走进新课程”的数学优质课，授课老师设计了这样一个教学情境：小记者去采访某校校长在校住宿情况，可由于刚开始上课，学生注意力不是很集中，而且录音效果不是很好，学生根本没法听清采访的内容，当老师问：“听了校长的介绍，你们知道学校的住宿生情况吗?”学生一脸茫然，都说没有听清楚，只有前面的一两个学生站起来说，     

人的差异在于业余时间

科学大师爱因斯坦说过这样一句话：“人的差异在于业余时间。”那么怎么利用“业余时间”呢？业余时间对我们每个人意味着休息和充电。 ２０００年８月２０日《新华周末》报道，中国人民大学教授王棋延博士带领他的课题组对全国城市居民的生活时间进行抽样调查发现，我国城市居民一周平均每日工作时间为５小时１分，个人生活必需时间１０小时４２分，家务劳动时间２小时２１分，闲暇时间６小时６分。四类活动时间分别占总时间的２１％、４４％、１０％、２５％。每一天，城市人就是这样度过。１０年来，人的闲暇时间增加了６９分钟，闲暇时…     

篮眼睛视线之一——购买美货:一个经济民族主义的故事

在美国,每一个讨论经济、贸易或全球化问题的人,都难以回避这样一个问题:是否应该购买美货?这个问题听起来相当简单,却隐含着一个鲜为人知的经济民族主义的故事。美国加州大学历史学家戴娜·佛兰克在她的《“波士顿茶叶案”结束了吗?》一书中讲述了     

《廉颇蔺相如列传》里两个词的解释

1.“臣从其计,大王亦幸赦臣。”参考书把“幸”讲成“幸亏”(见五年制中学语文高中第一册《教学参考书》人民出版社1981年版,第240页)。那这句话的解释就成了:我听从了他的主意,大王您也幸亏赦了我的罪。这样解释是很勉强的。一、听起来别扭,二、意思没完,句子停不住,还得加上所以我才能活到现在,还保留着重要的职务这类的话。其实,“幸”在这儿是个表敬的词,没有什么实在的意义。幸,“敬词,表示对方这样     

什么是“蓝牙”技术？

一种采用了“蓝牙”技术的小芯片。有可能在不远的将来使我们的日常生活彻底改观。试想,有一天,您参加个会议,组织者的手提电脑可以在瞬间将会议资料传到您的手提电脑里。通过电子记事簿,您还可以和各个与会者相互交换电子名片。而您所要做的,不过是摆弄摆弄手中的电脑。 这种听起来颇为神奇的“蓝牙”技术,实际上是一种短距离无线通信技术。开发该技术的目的,是想能够以低成本、近距离、无线为基础,为固定与移动设备建立特别的连接。“蓝牙”本是     

节俭的美国人

我前两年去美国,由于我的舅舅是当地华人商会的成员,我有幸参加了他们的一次午宴。商会邀请的嘉宾是塞尔先生,他是美国一家玩具公司的副总裁,年轻而富有。商会摆出盛宴来招待他,一开始气氛非常融洽,直到宴会接近尾声的时候,塞尔先生看着满桌的剩菜皱起了眉问商会会长:“王先生,是不是宴会开始没有计划好,怎么剩这么多剩菜?”“只要您能够吃得满意就行了,剩些菜算什么,倒掉便是了。”王先生轻描淡写地说。听了这话,塞尔瞪大眼睛说:“你知道吗?现在非洲有成千上万的人在挨饿,即使在美国,也有人吃不饱肚子,象这样浪费,简直是不可思议!”我们听…     

她喜爱花草茶

项目简介：“她喜爱花草茶生活馆”是专营花草茶的连锁专卖店，也是大陆首家以花草生活为主题的专卖店。“她喜爱”秉持严谨的管理，以科学的工艺，根据每一种花草茶的特性与口感进行搭配和加工，将天然的花草开发为适应女性各种生理特点的时尚花草茶饮品，让更多爱好花草的朋友体验花草茶的悠香，并籍由这花香保有一种纯净自然的生活方式——让花草陪伴您的每一天。     

身份分裂“证”

“对不起，张小姐，您的工资卡我们没有为您办下来，总行那边出了点问题，请您再耐心等几天。”“到底是怎么回事，我马上就要发工资了。”张晓阳很着急。电话那头，银行的工作人员依然保持着职业性的慢条斯理，“您的身份证有点问题，您可能已经办理了本银行的卡。或者是您的身份证同别人重号，我们也正在核实。过两天给你答复。”     

雅思听力课的设计及原理

“听、说、读、写”四种语言技能是紧密联系的,一堂有组织、有计划的雅思听力课能把各个技能的训练有机地结合起来。设计了雅思听力课听前、听中和听后的各种活动和任务,并对其原理作了详尽的叙述;最后。指出语言技能联系学习的意义。     

“目标”与“方法”——绩效管理体系设计的误区

如果您是一位为企业设计绩效管理体系的“工程师”，很可能会面临这样一种局面，当您打开随身携带的“工具箱”，会发现里面充满了琳琅满目的工具，每一样工具都充满魅力，让人爱不释手。但是，当我们真正开始进行设计时却发现，这些工具并不能把工作变得轻松，反而使我们无所适从。高明的医生不在于使用什么高明的药物，而是通过具有洞察力的诊断和多种治疗手法的配合，达到良好的疗效。所以药物并不是最重要的，治疗过程才真正体现医生的水平。     

您能拥抱我吗

课外活动时间，我正在办公室改作业，突然有人敲门。等我的“请进”话音一落，就进来一位某班男生。他径直走到我的身边，说：“校长，我有两个请求：一是高三没剩几天了，请您到我们班讲几句给同学鼓鼓劲；二是我……”     

转型升级新湖州——拓展产业链 提升价值链

10月28日，2009中国·湖州“南太湖精英计划”项目签约仪式举行，18个项目中，有17个成功签约。 每一天，湖州人都以他们的方式为湖州又好又快发展增添新的活力和动力。