现代篮球科学化训练主要趋势特征研究

随着现代科技的进步．科学化训练在竞技运动训练中运用日益普及．作用日渐突出。探讨现代篮球科学化训练的主要趋势特征，旨在提高篮球运动训练的科学性与有效性，使训练方法、手段、目的与特点更加符合世界篮球运动的发展趋势与比赛要求，从而提高篮球运动训练过程的针对性与目的性，达到有效提高我国篮球运动训练水平的目的。     

现代篮球运动训练的主要特征及我国篮球训练中存在的主要问题和对策

本文论述了现代篮球运动训练的主要特征：强调运动员和运动队竞技能力整体全面的提高;突出强调训练的负荷强度;训练周期发生变化,竞赛期增长,准备期缩短;负荷后的恢复成为训练中的重要环节;十分重视心理训练。我国篮球训练中存在的问题：训练的综合化水平低;训练的负荷强度偏低;后备力量培养问题严重。通过理论分析提出了解决我国篮球训练问题的对策。     

论现代田径运动训练的几个主要特征

通过对当前国内外田径运动训练现状的分析研究 ,论述了现代田径运动训练的几个主要特征 :1 .正确把握项目特性 ,明确训练指导思想 ;2 .高度重视选材 ,突出个人技术特点 ;3.重视负荷强度和专项能力的训练 ;4 .合理安排训练周期 ,确保训练系统性     

现代运动训练发展的内涵及主要特征

运动训练理论的发展是竞技运动水平得以发展的重要动因，只有不断的理论发展，才有各个项目的技术水平的不断提高。随着现代社会的发展，体育也正走向科学化的发展时期．将不再是单纯的身体能力的竞争，而是进入到思维能力、科学技术能力的竞争，因而自觉的应用发展规律不断进行科学创新，是现代和将来运动训练中至关重要的问题。通过分析运动训练发展的现状，指出现代运动训练的发展应具有专项化、负荷的极限性、系统的科学性、训练手段的实效性以及高度重视医务监督和运动营养的超前性等特征。     

现代田径运动训练的主要特征——兼论我国田径训练中存在的问 …

为了提高我国田径训练水平,通过综述方法揭示我国田径训练的主要特征、训练存在问题和对策。结果表明现代田径运动训练具有专项化、强度大、技术训练与素质训练紧密结合、突出心理训练的实效性,围绕比赛缩短训练周期等主要特征。我国田径运动训练中存在综合化水平低,基础理论薄弱以及后备人才培养脱节等问题,必须通过提高教练员理论水平与工作能力,加大科学化训练力度,理顺以次人才培养的关系等途径加以解决。     

世界优秀中长跑运动员训练负荷控制特征的研究

运用文献资料法、特征解析法和数理统计等方法,对世界优秀中长跑运动员的多年训练、年度训练和小周期训练过程的运动负荷控制特征进行研究。研究揭示：全面性和方向性是基础训练阶段负荷控制的基本特征。专项提高阶段的负荷控制特征一般是在逐年大幅度增加专项负荷量基础上突出增大专项负荷强度,而高级专项阶段的负荷控制特征则是以符合个体特征的大强度训练为核心的。研究还进一步表明。决定800米跑和1500跑成绩的最关键的速度因素是400米成绩,而且中外优秀运动员在专项速度方面存在的差距要大于速度耐力的差距。     

篮球运动员的心理训练漫谈

根据我国篮球运动员在临战中所表现出的不稳定心理状态对比赛胜负的影响,指出我国篮球运动员心理训练尚存差距; 通过对运动员临场心理障碍进行分析, 有针对性地提出一些心理训练方法, 试图给教练员、运动员提供一些借鉴与帮助。     

浅析现代篮球中锋的培养和训练

运用文献资料法、逻辑分析法等对现代篮球中锋队员的培养和训练方法进行总结,旨在探索现代篮球中锋队员的培养思路。结果表明:现代篮球中锋在选材上要求更高,在进一步加强对篮球中锋队员身体素质训练的基础上,加大了对其心理素质的训练力度。随着篮球运动的发展,要更加重视中锋队员技术和战术的全面发展。     

关于现代足球整体训练的探讨

通过对2004年欧洲足球锦标赛及历届世界杯足球比赛，特别对第17界韩日世界杯足球比赛及本身多年足球训练的体会，结合对世界足球先进理念的理解，对目前国内职业足球训练的差距提出个人的粗浅见解，从而使我们的教练员、运动员深刻领会整体足球训练在比赛中的重要作用，充分认识先进的足球理念，并在实践中加以实施．     

现代运动负荷安排的主要特征

本文对现代运动负荷安排的四个特征进行了分析，对负荷安排的具体操作提出了参考意见。     

运动训练周期理论研究——现代篮球运动训练贯彻周期性原则的特点与要求

周期性原则是运动训练理论中的一个具体原则,结合我国篮球运动训练的实际,在训练中如何贯彻这一原则,是篮球运动竞赛体制改变后带来的一个新的问题。年度周期阶段的划分与竞技状态的形成是周期性理论中的焦点,篮球运动训练中贯彻周期性原则的要求与特点,文中就这一问题展开了较充分的论述。     

篮球教学中力量训练的重要性及其方法

提高篮球运动员的弹跳能力和对抗能力是迅速提高球队战斗力的保证。制订系统化提高弹跳力及力量的教学与训练计划，可在较短的训练时间内取得较好的训练效果。     

体能训练对预防篮球运动损伤的作用

采用文献资料法、访谈法对体能训练预防篮球运动损伤的作用进行了研究分析。结果显示：体能训练对预防篮球运动损伤非常有效。当前我国篮球运动在体能训练方面还存在一些偏差和误区,很多篮球教练员过于注重技术和战术的运用,而忽视体能的作用,致使训练手段不科学,导致运动损伤经常发生,因此科学地运用体能训练预防篮球运动损伤,能有效地降低运动所导致的伤害及意外事故的发生。     

论篮球运动的本质、特征及规律

篮球运动的本质指篮球运动内部根本矛盾的特殊性,即在强力对抗下的准确.篮球运动的特征可概括为:高空性、瞬时性、对抗性、多变性、主体性及观赏性.篮球运动的规律是指篮球运动发展变化过程中起主导作用的本质联系和必然趋势,具体体现为:准确转化、高速均衡、攻守平衡.     

我国篮球运动训练理念的构建

现代篮球运动训练是一个长期的系统的教育过程,它的目标不仅仅是提高运动技术水平和运动成绩,同时要求我们在训练过程中培养全面发展的人,从多方面进行培养和教育,使运动员形成多方面完善的个性。在查阅文献资、观察训练和比赛及专家咨询等方法的基础上,根据现代篮球运动的特征及规律,从社会学、人文学、教育学等方面进行分析,提出中国篮球运动训练理念的构建应以:教育性训练理念、青少年战略性训练理念、人文操作性理念、技术实践性理念为主要框架,及相应的内容。     

浅谈篮球运动员的心理训练

心理训练是以运动心理学理论为科学依据,有目的、有意识地对运动员心理施加影响,并采用一定的方法和手段,使运动员形成良好的心理状态的过程。篮球运动的心理训练是在训练过程中,以篮球运动的规律和特点、运动员的类型、应具有的个性心理特征以及社会对运动员的心理影响为其依据。着眼点是提高运动员的竞技能力,使之达到最佳表现水平。     

我国篮球运动体能训练中存在的几个问题

体能因素是影响我国篮球运动达到世界一流水平的重要因素.目前我国篮球运动体能训练的训练内容和训练方法,在许多方面不符合现代篮球运动比赛实践的要求.体能训练的理论与方法不明确,尤其是运动素质、身体机能训练的内容与方法亟待改进和完善.     

篮球快攻推进阶段特点及训练

在分析篮球快攻推进阶段特点的基础上 ,就如何进行有针对性的训练 ,提出了自己的看法。     

篮球运动员体能训练的基本理论与内容

本文针对篮球运动的项目特点从理论研究的角度，对篮球运动员体能训练的基本理论与原则、体能训练的基本内容进行了探讨。在此基础上，进一步研究了篮球运动员速度与力量训练的基本方法及训练中应注意的问题。