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相似文献
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1.
本文运用文献查阅法和逻辑分析法重点研究青少年篮球基本功的技术原理,并进行了系统的分析,在此基础上有针对性地提出了青少年篮球基本功训练方法的合理化建议。研究结果表明:目前我国篮球水平在世界上并不是很强主要原因在于青少年运动员基本技术与基础训练这一环节比较薄弱。篮球基本功训练对青少年篮球技术有着非常重要的影响,其影响因素主要有:心理因素、生理因素、年龄因素、身体素质因素、教练员因素、训练方法和科学成果的应用因素。针对这些因素我们应加强青少年对篮球基本功的认识,转变教练员的训练理念,教练团队应注重基本功的训练。  相似文献   

2.
篮球运动员要取得良好的运动成绩除了受其自身素质和后天训练等因素影响外,心理状态的好坏对比赛有着重要影响.本文通过文献资料法、逻辑分析法对青少年篮球运动员竞赛心理特征进行分析和论述,提出相应的训练方法.为教练员通过具体的心理调节进行有针对性的心理训练、增强运动员的自信心和稳定性、消除存在的心理障碍提供理论依据.  相似文献   

3.
王克海 《科技信息》2009,(10):200-200
本文通过学习、借鉴其它教练员先进的训练方法,并结合自己在教学训练中的经验,对青少年业余篮球训练的原则和方法进行了初步探讨。  相似文献   

4.
本文通过文献法,对篮球基本功的基本结构进行研究,认为篮球的基本功主要是由手上基本功,腰上基本功,脚上基本功和眼上基本功等组成,提出篮球基本功训练和培养的基本方法,试图为青少年篮球基本功训练提供依据.  相似文献   

5.
结合多年带队训练、比赛的实践经验,分析了篮球运动员的心理特征,并针对心理特征提出了赛前心理训练的具体方法。教练员在篮球训练和竞赛中应注重探索不同类型运动员的心理变化规律,研究有效的心理训练方法;应强化赛前训练,帮助运动员确立积极的技战术心理定向。  相似文献   

6.
青少年篮球运动员应加强对无球队员的防守训练   总被引:3,自引:0,他引:3  
对无球队员防守水平差是青少年蓝球运动员主要薄弱环节,青少年篮球运动员要迅速提高球技术水平,应加强对无球队员的防守训练,目前青少年篮球运动员在比赛中防守无球队员水平差重要因素有两个方面:一是防守意识差,重视进攻,偏废防守,二是防守技术不扎实,运动员对无球队员防守缺乏正确的认识。文章就如何提高以上两个方面提出一些训练方法,仅供参考。  相似文献   

7.
研究了我国试点普通高校高水平篮球运动员训练过程的影响因素问题.分析结果表明,我国试点普通高校高水平篮球运动员训练过程的影响因素主要有运动员的训练动机水平、运动员伤病、学校对篮球项目的经济投入、教练员的思想道德观和文化修养,并据此提出了相应的建议.  相似文献   

8.
青少年篮球运动员专业素质培养之研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
对篮球意识进行了分析,对青少年篮球意识的培养进行了探讨。研究提出,篮球意识是在教练员有目的、有计划培养的基础上,通过运动员训练,比赛实践,自觉积极进行思考和磨练,才能逐步形成和发展起来。研究认为,青少年篮球训练阶段是篮球意识形成和发展不可或缺的重要时期。必须加强青少年篮球运动员篮球意识的培养。  相似文献   

9.
本文在前人的研究基础之上,进一步探讨了篮球基本功的概念和内容,阐述了基本功训练对篮球运动员成长的重要性,提出青少年篮球运动员基本功训练的实用方法和手段,同时提出建议,供有关篮球工作者参考。  相似文献   

10.
本文分析了篮球运动员脚上基本功的重要性,介绍了几种脚上基本功的训练方法。作者在实践中通过系列的脚上基本功的训练,提高了队员综合运用各种攻守技术的意识和能力。结论:脚上基本功是手上基本功的基础,是紧逼防守的基础。  相似文献   

11.
通过文献资料法、专家访谈法等一系列研究方法对儿童篮球的基础训练进行研究,分析在儿童篮球基础训练阶段应明确的训练目标和任务,根据儿童的身体、生理和心理特点运用科学的训练方法进行训练,培养扎实的基本功是现代篮球运动的基本要求。也是根本的训练目标。  相似文献   

12.
林诚  余晓 《科技信息》2010,(24):I0231-I0231
篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生打好篮球不是一件简单的事,很多学生对篮球有浓厚的兴趣,但缺乏篮球的意识,缺乏扎实的基本功,对基本功的训练缺乏兴趣,因此要达到稳定提高学生篮球技术,篮球运动能力的目的,必须加强篮球运动意识的培养,必须通过训练方法的创新提高他们对基本功训练的兴趣。  相似文献   

13.
急停跳投是篮球运动中的主要得分手段,如何运用急停跳投技术是众多教练员要解决的问题。通过近年观察与实践整理出一套关于青少年篮球运动员提高急停跳投训练方法。供广大教练员参考。  相似文献   

14.
篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。学生对篮球有浓厚的兴趣,但缺乏篮球的意识,缺乏扎实的基本功,要达到到稳定提高学生篮球技术,篮球运动能力的目的,必须加强篮球运动意识的培养,必须通过训练方法的创新提高他们对基本功训练的兴趣。  相似文献   

15.
浅谈青少年业余篮球队的身体训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
青少年篮球运动员因为正处在成长发育期 ,其身体训练应从长远利益出发 ,注重其生理特点和年龄特征 ,防止急功近利、拔苗助长似的训练方法 ,抓好全面身体素质的训练 .本文从青少年篮球运动员的生理特点方面提出了一些结合其年龄特征的训练手段  相似文献   

16.
采用文献资料法、心理测量法、数理统计法等用自编<流畅心理状态影响因素问卷>对辽宁省青少年网球运动员进行测量.分析影响流畅状态的因素以及因素的作用机制,为今后辽宁青少年网球运动员训练和控制比赛流畅心理状态提供理论参考.研究结果表明:辽宁省青少年网球运动员流畅状态的影响因素有九个因子:它们分别是良好的心理动力因子、技战术因子、客观外界环境因子、运动经验因子、赛前准备因子、最佳体验因子、合理评价因子、关键分因子和配合因子.建议对运动员技能训练的同时加大心理训练力度,借鉴相应的心理训练方法或配备专业的心理训练专家,上级主管部门应定期组织教练员接受心理学的培训.  相似文献   

17.
为青少年巩固各项基本技术、掌握高难技术和各种步法、提高身体素质水平,运用文献资料法、实验法和数据统计法对乒乓球多球的训练方法进行了研究.通过给学员制定系统专业的训练计划,进行固定线路和固定落点等方法训练,使学员在控球能力上有较明显的提高,技术动作较快形成动力定型.实验证明,多球训练在强化学员基本功阶段是一种很有效的训练手段,也是青少年乒乓球训练阶段可采用的科学训练方法之一.  相似文献   

18.
兰波 《太原科技》2001,(1):34-35
阐述了当前影响CUBA篮球技战术水平发展的诸因素,指出防守基本技术差是影响其发展的主要原因.针对防守基本技术的主要内容,对防守无球队员、防守有球队员的训练方法进行研究,并提出具体建议.  相似文献   

19.
秦立霞 《科技信息》2010,(22):I0243-I0243
协调能力是一种综合的运动素质,是评定动作质量和效果的重要指标之一。正确认识和深刻理解动作协调能力的发展规律、影响因素及其与其相关因素之间相互关系,有利于教练员正确制定田径运动训练计划,准确地选择训练方法和手段,有利于青少年运动员快速准确地掌握运动技术、科学合理地运用技术和战术,从而提高竞技运动水平。  相似文献   

20.
篮球运动是在湖北省学校中开展得较为普及的体育运动项目.但是,它并没有随着其普及而有较大的发展,尤其是中学篮球运动水平更让人担忧.研究发现:篮球后备人才的培养、运动训练程度、教练员的水平、篮球比赛机制与形式、领导的重视程度和各校的经济状况等是目前阻碍湖北省篮球运动发展的主要因素.主张完善中小学篮球竞赛体制,有针对性地制定青少年篮球训练计划和目标,作好梯队建设工作;举办各级教练员培训班,拓宽高校与中学合作通道,建立高校与各专业俱乐部之间的交流互助体系;加大宣传力度,争取各方的支持,从而促进湖北省篮球运动的健康发展.  相似文献   

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