我国女子标枪路在何方

标枪运动有着悠久的历史,在我国田径运动史上曾经创造过辉煌的纪录,特别是女子标枪是我国田径运动史上获得过世界冠军的项目之一。徐德妹1991年9月1日在日本东京举行的第3届世界田径锦标赛女子标枪决赛中,以68.78米的成绩获得冠军,取得了女子标枪项目历史性的突破,同时,也使我国女子标枪项目在世界舞台上占有了一     

女子标枪水平迅速提高

在七十年代,女子标枪几乎由东德的雷特·富克斯一人独霸。她先后获得了一九七二年和一九七六年的奥运会的标枪冠军,一九七四年和一九七八年欧洲田径锦标赛的标枪冠军。从一九七二年——一九八○年,富克斯总共六次刷新女子标枪的世界纪录。然而,进入八十年代以来,富克斯69.99米的最好成绩只能排在世界第六位,女子标枪有了突飞猛进的发展,可以说,还没有任何其     

国际田联试用新式女子标枪

民主德国女子标枪选手佩特拉·弗尔克受国际田联的委托,试用名叫“Nordic”的女子新式标枪。弗克尔试用后在杜赛尔多大两个德国的田径比賽上成绩达76.82米。弗尔克的教练卡尔·海尔曼在记者采访时披露:新标枪并没有很大变化,标枪重心也未改变,只是标枪尾略有变化,更     

国际田联试用新式女子标枪

据民主德国《田径运动员》周报第37期报道,民主德国女子标枪选手佩特拉·弗尔克受国际田联的委托,试用名叫“Nordic”的女子新式标枪。弗克尔试用后在杜赛尔多夫两个德国的田径比赛上成绩达76.82m,第一次训练时成绩就达67米。弗尔克的教练卡尔·海尔曼在记者采访时披露:新标枪并没有很大变化,标枪重心也未改变,只是标枪尾略有变化,更粗了     

改善标枪平稳下滑性能的建议

迪克·海尔得(Dick Held)铝质标枪是美国名牌标枪,它得到IAAF(国际业余田径联合会)的承认和批准。男枪分三种型号、八个规格,最远投掷距离为90米。女枪分二种型号、六个规格,最远投掷距离为65米。由于世界纪录不断地提高(男子已达96.72米,女子已达70.08米)而必需设计与制造新的标枪来满足训练与比赛需要(男子按100米、女子按75米)。海尔得为了改进名牌标     

河北省女子标枪运动现状分析

一、教练员情况的研究一名优秀的教练员对运动员受训启示的影响力很重要。从部分文献查阅得知,通过调查我国的田径教练员很大一部分是来自专业队的专业受训过的运动员,也有一部分是业余体校半路出身的运动员,这些教练员前期是运动员,他们的运动潜质或者自身的身体条件等原因不再适应继续做运动员,退役任职教练员。由于该部分教练员前身出自运动员,在运动训练中接受过专项训练的技能动作和运动强度、负荷对身体产生的各种刺激反应等感受,     

1984年我国女子标枪综述

为了迎接今年奧运会,我国女子标枪界共同奋斗取得大面积丰收,1984年前10名成绩的平均值59.21米,不但比1983年(57.26米)提高2.34米。而且比第一名的成绩(58.56米)还高,18位运动员达奥运会报名标准(56米),还有6位运动员超过55米的健将标准和20多位超过50米的一级标准,这说明我国女子标枪已拥有雄厚的力量。今年存在的主要问题是运动成绩不够稳定,在参加重大国际比赛中未能发挥水     

三十三岁的女子标枪世界冠军

东德女子标枪运动员福克斯于今年四月二十九日在南斯拉夫的斯普利特以69.96米的成绩打破世界纪录,这是她第六次创世界纪录了,正值33岁。人们不会忘记,1972年她     

女子标枪运动员身体训练探讨

女子标枪运动员的身体训练,主要围绕提高运动员的速度—力量素质进行。根据女子运动员的生理特点,当进入高水平训练阶段,应加快速度—力量素质向提高专项技能的转化工作。     

女子标枪运动员辛小莉的训练

辛小莉生于1966年9月22日,1978年暑假从小学升入初中,当时12岁,开始标枪训练。入初中时身高1.56米,现在身高1.62米,作为标枪运动员苗子,个头较矮,但她长得结实,动作起来很虎势,爆发力好,对手榴弹和标枪有浓厚的兴趣,所以吸收她为业余体校投掷组的正式队员1983年是她入市业余体校训练的第五个年头,由于多年来能坚持进行有计划地系统性训练,每年她的专项成绩都出现一个大韵飞跃。去年她16岁,以54.08米的成绩达到运动健将标准,经过一个冬训,在今年4     

女子标枪运动员马宁的训练

马宁83年11月4日出生、身高174cm、体重78kg。1998年10月12日选调到省田径队。入队时专项成绩为48m。经过三年多的系统正规训练,专项水平大幅度提高。一跃跨入全国女子标枪优秀运动员行列。尤其是2002年代表中国田径队参加了亚洲田     

女子标枪运动员薛娟的训练

2003年10月27日,在长沙市举行的第五届城市运动会的田径比赛中,17岁的女子标枪运动员薛娟第1枪就投出了62.93米的成绩,这一成绩不仅使她获得了五城会女子标枪的冠军,而且打破了世界青年纪录(61.99米),这个成绩也是最近几年我国女子标枪的最好成绩。现将薛娟多年训练计划和训练过程介绍给大家,或许能对我国女子标枪的训练有启示和促进作用。     

肯尼亚为何成绩下滑

与2005年埃塞俄比亚引领非洲长跑大旗形成鲜明反差的是,同样来自东非的昔日长跑强国肯尼亚却依然没有止住下滑的势头,先后在世界越野锦标赛和芬兰赫尔辛基田径世锦赛上落败于对手,引起肯尼亚国内强烈反响,迫使肯尼亚田协不得不做出了将主教练炒鱿鱼的决定。     

青少年女子标枪运动员速度力量训练方法

速度力量是指肌肉快速发挥力量的能力,是速度与力量的有机结合。爆发力是快速力量的一种表现形式,是指张力已经开始增加的肌肉以最快的速度克服阻力的能力。我国优秀女子标枪运动员和世界优秀选手相比,差距主要在速度力量上,而研究结果已证实标枪运动员所具备的身体素质我国运动员都普遍较差。速度力量是力量和速度有机结合的一种特殊的力量素质,具有速度和力量的综合特征,也就是常说的爆发力。速度力量的发展取决于两个条件:一是提高肌肉的收缩速度。二是提高肌肉的收缩力量。快速力量是肌肉在尽可能短的时间内发挥出尽可能大的力量的能力…     

为什么苏联的女子标枪落后了

苏联女子标枪运动员在国际比赛中失去优势已很久了。早在1960年,奥卓林娜获得最后一块奥林匹克金质奖章。1960年她也是我们最后一个欧洲冠军。从此以后,我们的运动员在奥运会上只获得铜牌和银牌,她们是戈尔恰科娃和贡巴。从1980年开始,女子标枪有很大进展:比留利娜第一个在世界上掷出70米,普季宁和贡巴的成绩也很高。但这些成绩在1982年的欧洲锦标赛上都没有发挥出来。在第八届全苏运动会中,勃洛德尼叶采以64.62米获得冠军,但这个成绩落后世界纪录10米。     

浅谈女子标枪助跑节奏与步长

标枪运动的助跑主要任务是使人体与器械在最后用力前获得一定的预先速度,形成有利的最后用力姿势,为掷出好成绩创造有利的条件。因此,对最后两步的研究是标枪运动的关键环节之一。为达到最后用力的合理性和有效性,     

女子标枪选手年龄特征的比较研究

通过对国内外十五位优秀女子标枪选手多年训练特征的研究分析，揭示了我国与世界优秀选手的年龄对运动成绩的影响，发现影响我国女子标枪运动水平的关键因素是开始基础专项训练的年龄较晚，导致了运动生涯较短的现象。     

浅谈少年女子标枪运动员的基础训练

遵循“选好苗子,从小培养、打好基础、系统训练、积极提高”的选拔和训练少年儿童的方针。在打好基础的前提下,重视基本技术、基本身体素质的全面系统的训练。我校从76年到82年先后培养了五名少年女子标枪运动员,其中四名专项成绩达到一级运动员(50米)的标准,一名通过运动健将(54米)的标准。其历年专项成绩见表一。     

少年女子标枪运动员易春梅的训练

易春梅,女,南京体院附中学生。1983年3月15日生,身高1．78米,体重74公斤。1995年进入江苏省体育运动学校参加标枪项目的训练,易春梅在训练中认真、努力,对投掷标枪有着浓厚的兴趣,并能自觉严格要求自己,思想和技术水平不断提高。经过几年的训练,标枪由进校时开始学起,到1998年9月份的江苏省第14届省运会上以57．48米的成绩获得女子少年组标枪冠军,并且达到了国家运动健将级标准。更可喜的是,她代表中国中学生参加了1998年10月份举行的世界中学生运动会,在比赛中战胜了来自24十国家的标枪选手,以54．62米的成绩获得女子标枪项…     

解读自己⒄——女子标枪

掷标枪作为快速力量性的轻器 械项目,要求人体在快速助跑后的0.2～0.3秒的时间内完成最后用力技术,将力量作用于标枪的纵轴,使标枪获得尽可能大的出手速度和适宜的出手角度,获得理想的远度。标枪重量轻且呈细长形状,在空中飞行时,理想的标枪飞行状态有利于标枪更好地利用空气的上升浮力,而获得更好的空中飞行效果。因此,标枪运动员不仅需要具备很好的爆发力、跑跳能力和协调性,还应掌握合理的最后用力技术,特别是自然而快速的鞭打技术,以保证标枪在离手时不仅能获得最大的出手速度,还能使标枪获得较好的空中飞行效果。