“球感”之玄

球感,这是一个让人能感觉到但又不太容易说得清楚的现象,然而,它确确实实存在,且构成球星所不可或缺的最基本的因素。不论是足球、网球,还是篮球、排球、羽毛球等,高水平的比赛中都能让人深深地感受到球感的存在和其神秘性,美国NBA赛活塞队的4     

话说多球

说起多球练习,现在的业余球友们都不陌生。很多人亲身练过,还有不少人用多球的方式帮助别的球友训练过。即使一点儿都没练过的人,大都见过或知道——多球是眼下乒乓球训练不可或缺的手段之一。这项产自日本,发源于女子排球的训练手段一经被介绍到中国来,就被聪明的中国教练们移植传播,并在乒乓球、羽毛球、排球等项目的训练中大放异彩。这种手段的实施,使我们变成了乒羽世界冠军的最大“生产国”。     

话说多球

上期杂志中,笔者谈到了“多球”对于乒乓球练习的意义。本期,我们的多球技术进阶从正手攻球开始。下面谈到的内容基本属于个人体会和观点,绝称不上教科书,望大家批评检验。文中除注明部分,针对训练均以右手选手为例。     

篮球队员“球感”练习的原则

一、“球感”练习要有明确的目的性、计划的系统性“球感”练习的方法很多，每一类练习都从不同方面对提高运动员的“球感”起作用。教练员要有计划、系统地按排练习，练习的安排应有明确的目的性。如在训练的什么阶段、安排什么练习、怎样练等等，教练员都要通盘考虑，同时要使运动员明确每个练习的目的和作用，使他们知其然，又知其所以然。切忌东一锒头、西一棒槌，看起来是练的，但只会收到事倍功半的效果。[第一段]     

话说多球3

马凯旋：前北京乒乓球队运动员,体校教练员。曾供职于人民体育出版社,从事体育图书期刊发行工作;后受聘于秦皇岛金棕榈体育用品有限公司。任职副总经理。1990年赴美工作。并成为美国乒协批准注册的教练员。2002年起,应《乒乓世界》编辑部之邀。和林仁布先生一起开办“乒乓英语教室”栏目。现担任《乒乓世界》特约编辑。     

话说多球5

正反手定点摆速 发球人：发球的落点是先斜线后直线,视练习者能力掌握出球速度和两个落点之间的距离。初期计划是2个球为1组,一边一板,打30组以上为好,发的球为普通上旋球。练习者：练习者首先站在反手位,左脚稍前右脚约半个脚     

话说多球6

正手近台拉弧圈球 正手弧圈球是当今所有进攻型选手必须要掌握的技术。从建立动作的角度出发,笔者建议以“拉下旋球”练习开始：     

话说多球4

乒乓球技术里,有一项是完全可以自己练的,那就是发球。正手奔球、反手快长球、急下旋发球、正反手侧上下旋、正手转不转发球：低抛、半高抛、高抛发球（均可正反手发）、下蹲式发球等等,现在又有了逆旋转发球,种类繁多。一个人发球的优劣取决于速度、旋转和落点,但绝大多数球友往往偏重于关注自己发的转不转。笔者的建议是：先得练把球发快、发长,进而再谈发转和落点。成年人学发球,要能把球发得又快又转是最先要掌握的。我们文章的主题谈的是多球,而用多球来练习发球是公认最好的方法。     

青少年羽毛球运动员“球感”的培养

球感是羽毛球运动员经过长时间的专项训练发展起来的专门化知觉能力,运动员形成和发展了这种能力,能使之得心应手和随意地稳、准、狠、巧地进行各种形式的击球。提出了青少年羽毛球运动员“球感”培养的若干方法。     

青少年网球运动员“球感”的培养

网球运动员的球感好坏在网球运动训练与比赛中具有十分重要的意义,"球感"的熟练程度直接影响着运动员对球的支配。本文通过对网球球感特点、作用及培养途径的研究,为培养青少年运动员"球感"提供理论依据。     

篮球运动员“球感”测试的研究

本研究采用自然实验方法，以大学生篮球运动员为样本，以篮球的３种属性量度差异为指标，测量篮球运动员的“球感”能力。     

青少年羽毛球运动员“球感”的培养

球感是羽毛球运动员经过长时间的专项训练发展起来的专门化知觉能力。运动员形成和发展了这种能力,能使之得心应手和随意地稳、准、狠、快、巧地进行各种形式的击球。提出了青少年羽毛球运动员“球感”培养的若干方法。     

谈排球运动员“球感”的培养

文章着重从心理学、生理学角度对排球运动员“球感”现象进行分析。阐述如何在训练实践中运用有关感知觉规律培养运动员的“球感”。     

篮球教学中的传接球“球感”训练

<正>在篮球教学中,我们会经常发现,即使学生传接球的基本动作技术掌握较为规范,但在面对复杂多变的篮球战术时,其运用效果往往不是很好——接球不稳、传球不到位,其重要原因之一就是传接球"球感"的缺失。     

话说“原形毕露”

稍微留心的话,就会发现国家男子足球队在重要国际比赛中,队员们拚得很凶,其精神很感人。但平时训练,却慢慢腾腾、松松垮垮。平时不拚,战时再拚,拚死了也过不了关。这说明,紧逼对抗的比赛节奏加快了。平时的那种慢节奏的身体、技战术训练“原形毕露”,没有什么实用价值,当然也就不灵通了。     

对乒乓球运动员“球感”的初步研究

通过对乒乓球运动员“球感”概念、定义及其内涵与外延,分析了“球感”的产生及其发展的生理机制,指出人体条件反射原理即为“球感”的生理基础,并通过分析这一特殊条件反射的全过程,提出培养“球感”所必须处型好的几个问题。     

少年儿童乒乓球“球感”测试评价方法研究

在对照实验的基础上对球感的机理进行了分析,并采用回归分析和判别分析的统计方法建立了测量和评价模式。研究结果表明：“球感”可作为乒乓球选材的重要指标,采用此评价模式测量“球感”所建立的判别函数式有显著性意义,符合率在６５％以上。     

话说“戎马”

戎马,一指军马,《汉书·刑法志》:“戎马四万匹,兵车万乘”;二指军事,杜甫《登岳阳楼》诗:“戎马关山壮,凭轩涕泗流。” 在《秦始皇陵兵马俑》(T88-3,图1,T88M)、中国古典文学名著——《三国演     

培养学生排球“球感”能力的途径

培养学生排球“球感”能力的途径屈东华（河南大学４７５００１）“球感”说起来给人以抽象感，虽然摸不着，但是看得见的。尤其在排球普修课的教学训练中，培养学生良好的球感，对完成教学训练任务，掌握和提高排球基本技战术等具有重要的作用。何谓“球感”，是指人体与...     

女篮运动员“球重感”的初步研究

一、问题的提出“球重感”是指球类运动员对球的重量的知觉所达到的精确分化程度。运动心理学的研究揭示,“球感”在球类项目中有重要作用,它是运动员“技术水平获得高度发展并出现竞技状态的心理标志”,“是争取胜利的重要心理因素,也是优秀运动员突出的心理特点之一”。“球感”是一种复合知觉,其特点在于运动员能对球的形状、轻重、弹性、空间运动的速度和方向的变化达到极为精确的分化程度。运动员要获得高度发展的“球感”,良好的“球重感”无疑是不可忽视的。