保健文摘

一味补钙科学吗 现在有很多食品、营养品一味强调给儿童补钙,其实这样做并不科学。人体所需的微量元素中,含量以钙为最多。钙主要存在于软组织、血液和细胞外液中,为维持它们的正常机能所必需。只有当钙、镁、钾及钠离子保持一定比     

人体钙营养与合理补钙

钙是一种具有多种生理功能的重要营养素,钙营养缺乏是中国居民的普遍现象.合理补钙必须依据中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs),综合考虑钙吸收的影响因素,既要保证膳食中钙的含量,又要防止长期过量补钙所导致的不良影响,以维持人体钙营养的平衡.     

关注补钙小常识

时下,受各大商家广告的影响,全民“补钙热”正在流行。确实,钙是人体必须的重要元素之一,是骨骼、牙齿主要构成成分,又几乎参与体内所有重要的生理、生化过程。体内的钙99％存在一骨骼之中,还有一部分[约有1％]存在于血液、体液和细胞中。那么,人们首先要了解钙的生理作用:钙是细胞膜的重要组成成分之一,起调节细胞的作用;钙可降低神经肌肉兴奋性,维持心跳节律,维持血液酸碱平衡;钙参与人体凝血过程,促使     

夏季是给宝宝补钙的黄金季节

夏季,对于处在生长发育高峰期的宝宝而言,是补钙的黄金季节。正确补钙,能起到事半功倍的效果,促进宝宝正常生长发育。0～6岁宝宝每天要补多少钙人体99%的钙存在于骨骼和牙齿之中,如果缺钙,就会直接影响宝宝的骨骼与牙齿的健康。有的父母只知道给宝宝补钙,但不知道应该补多少钙。补钙剂量不足不仅不利于宝宝的健康成长,还会让他错过了补钙的最佳时期,无法为骨骼"储备"更多的钙。因此,补钙一定要注意是否补足了量。     

钙的吸收及钙剂的选择

钙是人体必须的最丰富的矿物元素,占人体体重的1．5～2．0%,在人体内承担着重要的生理功能。当今市场上补钙产品琳琅满目,我们如何在生活中依靠膳食有效补钙,以及如何科学选择补钙剂是很值得关注的一个问题。我国营养调查表明,国民钙摄入量普遍偏低,仅达到推荐量的50%左右,每天约为400～500mg。由于我国国民的膳食模式主要以植物性食物为主,以及人体对钙的吸收利用能力的差异,导致钙的吸收率较低,钙缺乏症存在于多数人中,而且几乎是整个一生都存在的一个营养问题,从婴幼儿到老年都要注意钙的有效摄入。因此,实施有计划地补钙对提高国民的身体素质和健康水平,减少疾病具有非常重要的意义。     

有关人体健康和疾病的试题赏析

一、补钙 钙是人体必不可少的一种常量元素,所有细胞都需要钙。成年人每天大约需要800 mg的钙。钙是许多生化过程和生理过程的“触发器”。1.人体中钙的最主要存在形式是( )。     

补钙与钙营养强化剂的研究进展

本文阐述了钙在人体中的重要作用与补钙的必要性以及选择钙营养强化剂应考虑的原则。介绍了利用鸡蛋壳制备钙营养强化剂的益处,复合氨基酸钙络合物用于补钙的机理。还介绍了复合氨基酸钙络合物作为钙营养强化剂的优良特性及其发展前关景。     

明明白白补钙

写在前面的话:膳食补钙是基础,维生素D是关键。了解钙剂有几种,补钙治疗遵医嘱。一、体内有个钙“银行”在构成人体组织的重要成分中,钙所占的比例仅次于氢、氧、碳、氮而列于第五位。人体对钙的吸收与以下因素有关:⒈维生素D活性产物(即活性维生素D3)对调控钙在人体肠道内的吸收起着极其重要的作用,维生素D摄入不足或户外活动较少致使日晒不足都会影响人体对钙的吸收和利用。⒉钙的吸收与人体对钙的需要量成正比,与人体内钙的水平成反比。如果人体对钙的需要量增加,则对钙的吸收增加。反之,当钙摄入量足够时,即使食物中钙含量丰富,人体对…     

走出补钙的消费误区

■患病人群补钙需慎之又慎,以免补出更多麻烦 ■身体是否缺钙,正规医疗机构的检测更准确 ■人体对钙的吸收率在30%左右,"95%的吸收率"根本不存在 ■单纯补钙不能全面防治老年骨质疏松症,儿童补钙以食补为好 ■补钙过程中服用过量维生素D会产生积蓄中毒     

孩子补钙，妈妈要做到“白＋黑”——孩子补钙分早晚，健康成长100分

白天补钙——“及时补救12小时法”： 科学证明,孩子体内绝大部分的钙以离子形式储存于骨钙．人体各组织间无时无刻不在进行着钙的交换．白天,小宝宝运动激烈,骨钙需要不断脱逸到血液中去维持血清钙的正常平衡．这就像是“钙搬家”．一旦骨钙没有得到及时补充,长此以往就会出现“缺钙”。     

人体钙的生理作用与合理补钙

钙是人体内具有重要生理功能的常量元素之一。尽管人们非常重视补钙，但中国人不同程度的缺钙却是相当普遍的。章概述了钙的生理作用、钙在细胞内的生理作用和调节作用、钙在体内的吸收途径、钙在大肠和小肠中的吸收和转运方式；简述了补钙的现状、钙制剂的选择和长期补钙的安全性；并提出了不同人群合理补钙的原则和依据。     

学龄前儿童缺钙的危害及补钙方法浅析

钙是人体内含量最多、也是最容易缺乏的元素之一.学龄前儿童正处于生长的旺盛阶段,这个时期缺钙会严重影响身心的健康成长.缺钙儿童常出现骨骼发育不良、惊厥和智力发育迟缓等病症,还会增加铅中毒的几率.采用科学的方法,通过食物、药物等途径给儿童适当补钙,可确保儿童的健康成长及成年后的身体健康.     

电石坨的断面分析

电石是有机合成工业的重要基本原料,它的化学性质非常活跃.在制取过程中,由于有杂质的带入,电石会产生断带,其发气量在各断带也有显著的差异.     

过氧化钙的常温合成工艺研究

以氢氧化钙和过氧化氢为原料,通过添加稳定剂,实现了过氧化钙的常温合成,并考察了反应时间、加水量、稳定剂用量、氢氧化钙过量系数等因素对产品纯度和产量的影响,结果表明:在Ca(OH)2的用量为5 g,反应时间为5 min、加水量为10 mL、稳定剂用量为35 mg、氢氧化钙过量系数<5%时,产品中过氧化钙的含量可达到70%左右。     

几种人体必需微量元素与人体健康

微量元素在整个人体的生命活动中起着重要的作用,体内微量元素过多或过少都将导致人体正常生理功能的紊乱,从而引起各种各样的疾病。本文着重介绍了几种常见的微量元素在人体内的作用和引起的疾病及来源。     

《周易》“天人合一”思想管窥

在《周易》"天人合一"思想体系里,天地人三才源于并合于一,其中,人并不是一种被动的现实存在,人参与了世界万物的创化,而在这种创化过程中,中国古人非常注意化人为成自然,孜孜以求人为、人事、人道与天道的协调一致性,始终强调世界和谐的必要性和重要性,深刻地洞察到:(1)只有在天地人三才和谐的基础上,才真正能够使人为的事情变得自然而然;(2)世界的和谐是天地人三者一体的和谐,仅仅人类一方孤立的和谐是不可能的,因为失去了天地与人的和谐,人类的和谐便失去了基础;(3)我们人类所身处其中的世界的变化运行,人类并不是置身事外的旁观者,人类的所作所为或直接或间接地影响着世间万物的生息繁衍,因而很自然地人类对世界失衡的生态及其向和谐目标的趋近显然也负有一种不可推卸的责任。     

全身——老子思想的基点

老子思想的旨归是“有道之世”,“有道之世”的具体内涵是“全性”。在老子的视域中,身性不二,故“全身”才能“全性”。在这一层面上,“全身”是老子思想的基点。由“全己身”而“全他人之身”,“全己性”而“全他人之性”,最终“有道之世”不期而至。     

用“百姓日用即道”遏制人文道德滑坡

只有那些具有“本体”支撑的文化才具备强大持久的生命力。现代文化的“祛魅”即淡化形而上学现象,加之消费文化的无根天性,导致人文道德滑坡。王艮的“百姓日用即道”来之“天地一体”的本体,与消费文化同根同源,对消费文化具有规约与指导作用。     

微量元素的生理生化功能与元素周期律

微量元素在人体内发挥首重要作用，它们的生理生化功能必然与其性质有关，而其性质与它们在元素周期表中的位置有关。     

自然观的道德意蕴及实践启示

自然作为人类的无机身体,是从属于人性和实践的历史范畴的。自然观的道德意蕴是对将自然置于道德理性之外的传统自然观的反思超越,主张把社会的道德关怀连接到自然界。它强调在"主客统一"和"解放自然"的理论立场上,追求人与自然万物的和谐共生。其实践启示是,行为主体在改造自然的对象化活动中,应确立以人类利益为最高价值原则的正义取向,从"以人为本"的生存论出发寻求社会的可持续发展,以制度公正和科技伦理为主导规则制约狭隘的功利主义欲求。