中老年高血压患者 房事中谨防脑出血

科学研究证实，中老年人若能保持和谐、有规律的性生活，不仅有利于身心的健康，还可起到延年益寿的功效。但是，随着年龄的增大，中老年人在过性生活时容易发生意外，尤其是在患了高血压以后过性生活，更容易发生脑出血。     

药茶辅治高血压

高血压是中老年人常患的一种疾病。患者除了应坚持药物治疗外，辅以药茶疗效会更好。     

慢性病患者安全过冬

春、夏、秋、冬四时更迭，随着季节的交替，气候也在不断变化。起居保健必须顺应时令气候的变迁，符合人体四时阴阳消长变化的客观规律。随着人年龄的增长，尤其是患冠心病、高血压、糖尿病、高脂血症及慢性哮喘等慢性疾病的中老年人群，需经历漫长岁月的疾病困扰，而随着冬季的来临，人体受寒冷刺激血管收缩、气道反应性较其他季节更明显，血压、血糖水平的变化、冠状动脉供血不足及诱发哮喘的几率也最高。     

冠心病患者安全度夏有技巧

炎夏，是急性心肌梗死、冠心病等心血管患者猝死的高发季节。因持续高温，皮肤血管扩张，加速循环散热，增加心脏额外负担，对久患冠心病的中老年人来说，是诱发冠心病的危险因素。     

居 吃 穿 行——谈老年人安全过冬

冬季是很多疾病的高发季节。据统计,心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病是冬季发病率或复发率最高的3类疾病,应该特别注意防治。例如,患心血管疾病的人在气候变化、患感冒等情况下,可能会使原发病复发或加重,尤其是原有心功能不全者会加重,造成不同程度的心衰。因此,中老年人在冬季要注意保暖、保持室内温度、减少户外活动,尽量避免感冒和感染其他疾病;有慢性心血管疾病平时服药者要坚持服药,千万不要自行停药,最好能定期到医院复查病情。家里人一旦发现这些中老年人有憋喘、血压突然升高或波动很大等情况时,应尽快送其到医院进行救治。同时,中老年人要在以下4方面做好冬季保健。     

中老年病人如何过寒冬

随着冬天的到来,气温不断地下降,人体的生理活动也相应地发生着变化,据有关医疗机构统计,中老年人的很多疾病都是在这个时候发作的。慢性支气管炎患者往往在冬季容易发病,心血管疾病患者的发病率、死亡率在冬季最高。那么,中老年人该如何安全度过寒冬呢?老慢支患者的冬季保健“老慢支”是慢性支气管炎的简称,是冬季中老年人的常见病。据统计,我国50岁以上中老年人的发病率为15%-30%左右。医学界普遍认为,凡是一年当中有三个月咳嗽,这种情况连续数年以上,而且咳嗽不是由于心肺等其它疾病所引起的,这就可以诊断为慢性支气管炎。这种病的发生是…     

冠心病人安全过冬六项注意

寒冷的冬季是冠心病的高发期。一些看上去很。健康的中老年人，由于气温的突然变冷而意想不到地发病，甚至突然死去。     

美丽莫"冻"人

说起“老寒腿”,很多中老年人都不会陌生,然而近年来患“寒腿”的年轻人却越来越多。寒冷的冬季,许多女性为了显得更加苗条漂亮依旧穿着短裙,却付出了健康的代价。     

胆石症患者谨防凶险并发症

胆石症是中老年人常见病多发病，女性多于男性，发病率随着年龄增长而升高。在临床工作中，我们看到不少老年人患胆石症后，有的症状较轻，有的无感觉，便认为胆石症不碍事而疏忽治疗。殊不知，胆石症往往会发生凶险的并发症。     

中老年人要关注口腔保健

学们的一系列调查研究表明，一个人的口腔健康状况不仅与食物的消化、吸收有关系，而且与身体的健康情况有着十分密切的关系。然而，在中国的广大地区，有相当一部分中老年人，对口腔卫生的关注程度远远达不到科学的要求。下面这例牙病患就比较典型。     

“影子杀手”不断来袭，你准备好了吗

骨质疏松是中老年人最常见、最严重的代谢性骨病。此病极易导致脊椎椎体、股骨颈部以及桡骨末端骨折，在卧床的中老年人中有20％是由骨质疏松引起腰背部、脊柱变形所致。据研究，女性绝经后骨质疏松患者明显增加，70岁前就有50％的女性患骨质疏松，70岁以后可增至60％。王某的脊椎骨质疏松得如此厉害，确实令人吃惊!     

唐山市中老年人根面龋现况调查

根面龋（Root Caries）是中老年人常见的牙齿疾患，随着人口的老龄化，龋患逐年上升，直接危害中老年人的口腔健康。献报道，根面患龋率为10％～85％。本于2005年1～4月对唐山市40岁以上中老年人根龋现况进行调查。现将结果报告如下。     

高血压患者的健康处方

高血压是影响中老年人健康的元凶之一。中老年人一旦患了高血压不要悲观、紧张。要正确对待，除积极治疗外，生活上的自我保健尤为重要。为此，给患高血压的中老年朋友开一张“健康处方”。     

门诊抽血患者相关知识需求调查

目的 了解门诊抽血患的相关知识需求及其对健康教育形式的需求，为有针对性地做好门诊抽血患的健康教育工作提供依据。方法 采取问卷调查的方式，对随机抽取的300名抽血室抽血的患进行问卷调查。结果 70％以上的患对五项与抽血相关的知识表明迫切需要了解，90％以上的患认为最容易接受及最有效的方式是护士的讲解以及抽血后回单上的字解释。结论 门诊患非常需要了解和知晓与抽血相关的知识。在抽血过程中有针对性地对患进行健康指导，能提高患满意度，增加患的自我保健知识。     

冬季健康靠补氧

进入冬季,很多中老年人出现了头晕头痛、胸闷气短、心慌乏力等不适感,还有一部分人患了感冒。这是因为气温降低会引起人体血管收缩,容易导致各脏器供血不足,从而造成人体缺氧。中老年人本来就属于缺氧人群再加上天气变化的影响,其缺氧程度当然会大大加重。缺氧是引起呼吸系统疾病高发的主要原因,而且还容易导致心脑血管疾病复发。     

心脏病患者该如何安全度夏

心脑血管疾病是中老年人的常见病和多发病，许多人认为冬季是冠心病、心绞痛等心脏疾病的高发季节，却忽视了夏季心脏病复发的危险性。其实，酷暑盛夏，冠心病、心绞痛乃至心肌梗死发作的病例并不少见。每年夏季，特别是天气闷热，空气中湿度升高时，常可见到心脏病患者猝死的报道。     

怎样安全使用安眠药

中华医学会的调查资料显示，我国睡眠障碍患病率达42．7％，约有3亿中老年人患有或轻或重的睡眠障碍。患失眠。很多人就要吃安眠药，然而由于许多人不知怎样正确使用，甚至盲目吃药，因此引发了许多问题。所以怎样安全使用安眠药，对失眠患者来说是相当重要的。     

健康过冬 四三二一——预防警惕四种高发疾病 冬季谨防心脑血管疾病

冬天是道坎儿，只有保证身体健康，才能迈过去，对于中老年人来说更是如此。中医讲：冬季闭藏，万物休整，神志深藏于内。冬季是“储蓄”健康的最好季节，这段时间应该做好哪些准备？怎样才能过一个温暖又健康的冬季呢？     

7O岁的老爹能做前列腺手术吗

前列腺增生是老年男性的常见疾病。资料显示，50岁以上中老年人发病率为30％～80％。目前最有效的治疗方法仍是手术切除增生的前列腺，恢复尿道的通畅性。很多前列腺增生患及家属都有这样的疑问：都70多岁的人了，还能做手术吗?     

冬季进补正当时

冬季天寒地冻，万物蛰伏，是生机潜伏闭藏的季节，自然界阳衰阴盛，寒气袭人，极易损伤人体的阳气。对于中老年人．寒冷的冬季使得生活起居更为不便，宿疾容易复发，心脑血管疾病、糖尿病等很多慢性病也容易受冬季剧烈气温变化的影响．出现突发情况，以至于很多老年人常有冬季不好过的担忧。