浅析踢好逆境球的心理

本文在运动员足球比赛或比赛中各种逆境出现后的心理变化进行分析的基础上,从情绪调节、信心树立和意志控制三个方面论述了如何踢好逆境球,排除各种逆境引起的心理障碍。     

追求"最佳"还是强调"应对"——对理想竞技表现的重新定义及心理训练范式变革

从应用运动心理学的角度提出对理想竞技表现（peak performance）新的定义，即理想竞技表现是指在竞赛中时各种逆境的成功应时。从该定义出发，构建了运动员的逆境应对训练模式，这一训练模式由4个阶段组成，即确认或预见典型逆境；找出合适的应时逆境方法；实施个人化的训练；评价训练效果。新定义及其训练模式直接植根于竞技运动实践，并以实例为依据。     

调摄精神 以保健康

(六)疏导能排泄逆境舒畅情绪人生总有不如意的时候,遇到忧患或逆境,内心无比烦闷,要善于排解,使心绪恢复常态。遇到各种突然变故或打击,也应泰然处之,处事冷静思考,理智对待。如不能正确对待,心情忧闷,对身体十分有害。因此,养生应特别注重调畅情志。调畅情志的主要方法     

短道速滑运动员逆境应对的策略

短道速滑运动员在妨碍完成比赛目标的情境中采取有效的应对方式或策略,能够帮助运动员调节自身情绪,在比赛中存储更多的心理能量,有助于运动员发挥正常的技战术水平。典型逆境、可预见性逆境及不可预见性逆境三种类型是短道速滑运动员面临的主要逆境类型,通过明确短道速滑逆境产生的类型,避免单纯追求最佳表现的心理,树立逆境正常、顺境不正常的训练和比赛心态,详细制定赛前比赛方案,积极回应逆境事件等具体措施,从而将比赛中发生的不利于发挥运动的水平的因素控制在最低影响范围之内,保证短道速滑运动员在比赛中取得理想的运动成绩。     

篮球比赛中运动员逆境球心理分析

篮球比赛是一种比较对抗激烈的运动项目,在篮球比赛中往往出现逆境球,同时篮球比赛中的运动员也会随之出现逆境球心理。所以,一旦出现了逆境球的情况,对于一个运动受的心理素质是一个重要的考验,克服逆境球心理,能在一定程度上弥补身体与运动技术等方面的不足,较高或赶水平地发挥出自己的竞技水平,有助于扭转被动局面。本文鱿根据多年的篮球比赛退暂员的心理分析,对于出现逆境球心理的状况作出了全面的分析,对以后怎么样去克服逆境球心理状态提供了科学化的参考依据。     

运动员运动生涯逆境及应对的质性研究

不同层次运动员所遇到的逆境及相应的逆境应对策略也被看作是不同的.对来自2个训练基地7个运动项目的36名运动员、10名教练员和6名项目领导进行半结构式访谈,介于60至90分钟.访谈录音被逐字逐句地转换成文字,并采用启发式决策指导框架进行数据分析.研究者最后确定了3个层次的运动员所面临的典型逆境,即最底层运动员的10个方面典型逆境,中间层运动员的12个方面典型逆境,最高层运动员的4个方面典型逆境.不同层次的运动员会遇到不同的典型逆境,他们也从不同的角度来感知逆境并使用不同类型的应对策略.     

逆境中前行:中华传统武术理性化的选择与定位

中华武术作为我国优秀的传统文化,在现代发展中却处于逆境中,如何让传统武术在逆境中生存发展已是亟须解决的重要问题。文章运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等方法对中华传统武术发展进行探讨,指出了中华传统武术的逆境表现,找寻有利于中华传统武术逆境前行的条件,对中华传统武术进行理性化选择与定位,旨在更好地认识中华传统武术,为其发展提供理论参考。     

中学生篮球逆境心理调查及处理方法

随着篮球技术的不断创新与改进,比赛双方的实力越来越接近,为了应对这种高强度的对抗赛,以及在高强度下如何灵活运用战术成为现代篮球的主要研究目标。特别是在比赛出现逆境的情况下,应根据运动员的心理状态因素进行战术上的调整,尤其是对逆境球的处理。通过对中学生篮球运动员心理素质训练和心理状态进行分析,使学生通过训练学会控制自己的比赛中的心理状态。这对我国篮球运动水平的提高起到积极的作用,并推动我国篮球事业的发展。通过对中学生进行逆境心理的调查分析,在逆境状态下各个学生所表现的不同,总结出怎样让中学生在逆境的情况下赛出自己的水平与状态。通过收集江苏省泰兴中学学生在篮球场上逆境中的心理状态数据,并对统计的数据进行分析和研究,从中总结出了怎样让中学生在逆境的情况下打出自己的水平与状态。     

体育运动对提高大学生逆境商数(AQ)的探讨

随着科学技术的高速发展和人才的激烈竞争，高校除了对大学生的智商进行培养外，对他们进行逆境商的培养显得更为迫切。参与体育运动对他们的逆境商培养具有很好作用，能提高大学生面对逆境时的应变能力，使他们面对逆境时能采取积极方式。让学生在走向社会时，更快地适应现代社会的竞争。因此，在体育教学中对提高学生逆境商的探讨具有积极意义。     

普通高校高水平田径运动员的逆境应对能力研究

从田径运动的实际出发,以现代田径运动训练学与运动心理学理论为基础,以河南省高校高水平田径运动员为调查对象,通过《高水平运动员比赛中逆境应对认知力量表》对河南省大学生高水平田径运动员对逆境应对认知力作定量测量,对运动员的逆境应对认知力进行客观评价,试图找出河南省大学生高水平运动员比赛中逆境应对认知力的特点与规律,为进一步提高高校田径运动员的比赛中逆境应对认知、应对能力,提高竞赛能力水平提供参考。     

篮球比赛运动员逆境心理状态及因素分析

在观看了NBA、CBA及奥运会篮球比赛后,发现大部分比赛中对手的技术和战术都相差无几,影响比赛胜负的因素主要是运动员的心理,尤其是在比赛出现逆境情况下运动员的心理状态。本文采用文献资料、调查及逻辑分析等方法。对运动员在逆境时的心理加以调控,旨在为科学、合理地进行篮球教学与训练提供一些思路。提出了运动员克服不良逆境心理的方法与对策,为运动员以及教练员提供心理上的支持与帮助。     

基于体育功能的角度,探析体育对逆境商的培养

随着社会的急速发展和自然环境给人们带来的挑战,人们的压力日趋增大,如何增强抗压性已经成为迫切需要解决的问题。体育作为社会有机组成的一部分,应该发挥其功能作用于人们逆境商的提高。由于体育活动自身的特殊性和人的双重属性,结合体育的本质功能和社会功能分析体育对逆境商的培养,以期提高人们应对逆境的能力。     

本期导读

运动生涯是一个艰苦的过程,有成功的喜悦,也有失败的悲伤。成功的背后是辛勤的汗水和对逆境的解读和应对。尤其青少年运动员在成长过程中学会逆境应对,是运动生涯、乃至人生中极为重要的一课。中国的传统文化造就了中国运动员与西方运动员不同的心理特点和成长历程。     

运动员备战省大学生运动会参赛策略研究——以漳州卫生职业学院为例

通过对漳州卫生职业学院所有参加福建省第十四届大学生运动会试训运动员（包括最终参赛运动员）逆境认知力的测量以及对福建省第十四届大运会田径项目运动成绩水平的统计分析,探讨男女运动员在逆境应对能力上的差异,寻找相对贴近运动水平情况的报名参赛项目类别,为漳州卫生职业学院运动队的选拔及参赛项目选定提供参考。     

青少年运动员的逆境应对训练

世界各地的人们对生活或许有着相似的理解,但不同的文化则会有自己独特的表述.众所周知的一句中国俗语是"人生不如意之事,十之八九".我觉得这也适用于竞技运动,从训练到此赛,时时处处都在与逆境抗争.因此,青少年运动员学会逆境应对,是运动生涯、乃至人生中极为重要的一课.     

名剑配英雄系列(二) 秦阿剑——罗纳尔多

秦阿,威力无比,爆发之时能毁全军兵力。罗尼,外星力量,爆发之时能毁全线后防。名剑配英雄,秦阿属罗纳尔多也。秦阿剑是一把威道之剑,持剑者往往处于逆境而能威武不屈,正是内心之威的卓越表现,正是能让秦阿剑激发其剑气之威的助动力。当今足坛,谁能在逆境中仍然坚强不屈,非罗纳尔多莫属。     

体育教育与大学生逆境心理的调适研究

分析了大学生逆境心理产生的原因及其表现形式，可以利用体育教学的基本原理来改变这种逆境心理。研究了对大学生进行心理教育的方法，为培养身心健康的合格人才提供借鉴。     

在体育教学中如何培养学生的AQ

世界上谁都不可能一帆风顺,在漫长的人生道路上必然会遇到困难和逆境,任何人也避免不了挫折和失败,如何适应环境,化不利因素为有利因素,就显得至关重要。因此,注意培养学生在逆境中的心理承受能力是非常重要的。人们都希望改变不良境遇,克服困难,走向成功。AQ理论告诉我们,“成功”是一种习惯,也是一种技巧。所谓成功,无非是不断改变不利因素,使得各方面条件日臻完善。AQ和EQ一样,并非天生,而是靠后天培养获得的。一、AQ的基本理论AQ是英文AdversityQuotient的简称,中文称“逆境商”。它同EQ(情商)一样,是另一种“IQ(智商)”。AQ理…     

女排的新老队长

从魏秋月到惠若琪,中国女排队长始终是扛着最大压力的人,在逆境和压力下进步成为她们必须经历的成长历程。     

格斗空手道逆势求生范例

所谓逆势,是指陷入被动挨打的困境。在此时求生并非容易,但格斗是肉体和意志的相搏,陷入逆境也必