普通高校大学生羽毛球技术掌握因素研究

羽毛球运动是当今比较热门的体育项目,在各个高校中受到了广大学生的喜爱,但在普通高校的羽毛球教学中经常出现学生差距比较悬殊的现象,本文针对这个现象,通过对本校羽毛球选修班中的学生进行研究,找到影响大学生羽毛球技术掌握的主要因素,为以后的羽毛球教学提供理论依据。     

论青少年羽毛球运动员赛前心理训练与教学

本文采用文献综述法,对青少年羽毛球运动员的心理训练的概念、作用、内容和影响心理主要因素的了解。并针对青少年羽毛球运动员赛前心理训练进行分析和总结,总结出这些心理问题的具体训练方法。     

营造羽毛球比赛看台文化的现实意义和对策分析

本文从看台文化的概念着手,重点论述了羽毛球比赛看台文化的重要意义及对策分析。文章认为营造良好的羽毛球比赛看台文化有利于提高羽毛球比赛水平、吸引更多的观众到现场观看比赛、遏制球场暴力的发生、推动群众羽毛球运动的发展。最后,文章提出营造良好的羽毛球比赛看台文化组织者要提供优质的服务;现场观众要理性看球并养成文明的看球习惯;运动员要提高自身技战术水平并塑造完美的个性特点;教练员要提高自身训练水平及指挥能力并注重对运动员个性的培养;裁判员要提高执法水平特别是提高关键时刻关键球的判罚能力。     

谈儿童少年举重运动员训练兴趣的培养与训练动机的激发

<正>儿童少年举重运动员的训练兴趣与动机同他们的需要、情感体验以及训练水平有关。因此,培养和激发运动员的训练兴趣与动机就应从以下几个方面着手:一、了解运动员的需要,激发适当的运动动机由于每名运动员参加举重运动的动机和需要不同,因此,作为教练员了解每名运动员的不同需要并满足这些需要是一件重要的工作。教     

论青少年羽毛球运动员赛前心理训练与教学

本文采用文献综述法,对青少年羽毛球运动员的心理训练的概念、作用、内容和影响心理主要因素的了解.并针对青少年羽毛球运动员赛前心理训练进行分析和总结,总结出这些心理问题的具体训练方法.     

浅谈核心力量在羽毛球力量训练中的重要作用

羽毛球是广大人民群众喜爱的运动健身项目之一,本文主要对羽毛球核心力量的运动特点和其在羽毛球力量训练中的地位,以及核心力量在羽毛球运动中的作用进行阐述,期望广大羽毛球爱好者,重视羽毛球的核心力量的练习,进一步提高技术。     

试析训练课前准备活动的重要意义及基本方法

训练课前做好准备活动不仅可以保证运动员运动时拥有良好的状态,提高训练效益,也是运动损伤的第一道防线。应当遵循训练的基本规律及训练原则,以高水平、高质量的准备活动,培养和提高运动员训练的兴趣,调动机体的潜能,最终圆满地完成训练和比赛任务。本文分析了青少年运动员训练课前准备活动的主要内容,基本要求和方法,以供参考。     

浅谈身体成分指标在运动训练中的作用

身体成分是描述不同项目运动员生理特征的一项重要指标。运动员作为特殊的群体,在竞技体育运动训练过程中,身体成份从力学上和能量代谢上对机体产生不同作用,对人体的生理特性、运动能力均有影响。身体成份的结构和比例合理,对有效控制体重,科学安排训练,保证最佳运动能力十分重要。本文分析了运动员身体成分及测定方法,进而探讨身体成分指标在运动训练中的作用,为运动员选材、训练、教学及体质量监控提供一些科学的参考依据。     

探析高校羽毛球教学中实施隐性课程的影响因素和途径

本研究主要探讨了高校羽毛球教学中实施隐性课程的影响因素,分析了三大影响因素,并找到一些有效的途径来改善高校羽毛球教学,从而促进高校羽毛球运动的发展。     

试析13-14岁游泳运动员的有氧耐力训练

无氧阈训练是游泳训练中发展有氧耐力水平的一种训练方法,它在具有一定训练年限的年龄组游泳运动员的有氧耐力训练中占有十分重要的地位,是全面发展游泳运动员身体素质,提高运动成绩的重要训练手段,对于13-14岁这一年龄的运动员来说,他们在该阶段的中长距离应该达到较高的水平,所以怎么样来发展和提高他们的有氧耐力水平是每个教练员必须考虑的。     

浅谈信息技术在小学科学教学中的运用

在小学科学课堂教学中,把握好信息技术在教学中的尺度,不但有利于教学效率的提高,也有助于帮助学生的信息素养和综合能力的发展。本文探讨了如何在科学教学实践活动中,运用信息技术去激发学生学习兴趣、突破教学重点和难点、促进学生思维能力训练、培养学生自主学习能力。     

关于青少年运动员心理素质训练的探讨

心理素质训练已成为提高青少年运动员训练水平和在比赛中取得优异成绩的突破口。本文运用运动心理学的有关知识,分析了心理素质训练在青少年运动训练中的地位及特点,阐述了心理素质对青少年运动员的作用及重要性,提出了针对青少年运动员的心理素质训练方法,对提高青少年运动员的竞赛水平有一定的指导作用。     

论运动员赛前的心理训练

众多运动竞赛的实践都表明,运动员的心理训练对其在比赛中技战术水平的发挥都有极其重要的作用。现今心理训练也已成为运动训练中不可或缺的一个组成部分,注重比赛过程和平时训练中的心理训练,已逐渐成为教练员的共识。本文通过查阅大量的文献,综述了运动员赛前的心理训练的作用,并对赛前心理训练的方法进行了探讨,以期为运动实践提供理论依据。     

浅谈信息技术在小学科学教学中的运用

在小学科学课堂教学中,把握好信息技术在教学中的尺度,不但有利于教学效率的提高,也有助于帮助学生的信息素养和综合能力的发展。本文探讨了如何在科学教学实践活动中,运用信息技术去激发学生学习兴趣、突破教学重点和难点、促进学生思维能力训练、培养学生自主学习能力。     

浅论心理训练中目标设置的基本原则与方法

<正>一、心理训练的意义和原则1.心理训练的意义。心理训练是有目的、有意识地采用—定的方法手段,对运动员的心理施加影响,以发展运动员的心理品质,调整运动员的心理状态的教育过程。心理训练有助于运动员心理品质的发展,保持心理稳定;有助于运动员掌握运动技能、形成运动技巧,增强自信心;有助于克服消极情绪     

浅谈表象技能训练对体操训练的作用和基本条件

<正>一、表象技能训练的作用表象训练是运动员有意识地在头脑中再现或完善运动表象,从而增强运动员的心理调控能力、提高运动员的心理适应性的一种心理训练方法。表象训练又称为表象技能训练、念动训练等。表象训练有助于运动技能的掌握,提高学习的效果;表象训练可以帮助运动员减少和克服紧张、焦虑等消极情绪,充分发挥运动水平;表象训练可以提高运动员的注意能力,增强运动员的自信心。     

浅议羽毛球运动中的身体素质训练

笔者从事羽毛球教学训练工作四年,带学生参加了两届重庆市青少年羽毛球锦标赛,2008年获得女子甲组单打第四名、男子乙组单打第五名、男子甲组双打第六名;2009年获得男子甲组双打第四名、男子乙组单打第五名、男子甲组单打第七名。通过这些比赛,笔者深刻地体会到身体素质训练在羽毛球中的重要性,就如何进行身体素质训练,笔者谈一些方法和经验,供大家参考。     

论篮球运动员心理焦虑

在篮球竞赛中,决定比赛胜负的因素除了实力,还有心理。我国篮球教练员重视对运动员的身体训练却忽视对运动员的心理训练,使得运动员在比赛中不能保持旺盛的斗志,从而败给实力弱于自己的对手。随着篮球运动的不断发展,目前对于篮球运动员心理焦虑方法的看法也有所不同,国外运动心理学家克拉蒂将焦虑调节方法分为身体焦虑调节法、表象训练法、行为矫正法和认知调整法等几类。     

试析青少年拳击运动员力量素质训练

拳击运动发展的实践证明,青少年拳击运动员早期身体训练,尤其是早期科学的力量训练,是其尽早掌握拳击专项运动技术的基础,是运动成绩稳定提高的关键。青少年运动员正处在生长发育期,肌肉力量练习练习应符合其生长发育规则,青少年阶段应该全面发展人体各肌肉群的力量素质,按照拳击运动项目特点,在训练过程中,有计划、有目的、按比例发展各种身体素质,为形成合理的专项运动技术创造有利条件。     

浅析青少年柔道运动员专项身体素质训练方法

"专项身体素质"是指与运动员的比赛专项有密切关系的运动能力,是决定运动成绩优劣的直接因素。由于生理和心理特点的不同,青少年柔道运动员的专项身体素质训练与成年柔道运动员是有差别的,应该有其自己的训练体系而不应该照搬成年运动员的训练方法。