淡淡苦香龟苓缘

初识龟苓膏,源于大学舍友的一句戏谈,抱怨北京没有龟苓膏的情形时刻提醒她身处异地.而对于生在北方,长在北方的我, "龟苓膏"这三个字,是那么的陌生.     

吃的快乐

古人总结的人生四大快乐其实挺难碰见的：久旱逢甘露，只能维持高兴一阵子；盘缠贵，有人从不出门，也体会不出他乡遇故知的惊喜；洞房花烛夜嘛，只要领证就能体验一回，可为求此乐而频繁进出围城者罕见；“独木桥”难走，多数人没被金榜题名过。唯有吃，一日最起码三餐，日复一日年复一年，达官显贵抑或布衣平民，     

抵达的境界

我老家的那个乡村,三面被清澈见底的河水环绕,一面靠山,走在街上偶尔抬头,劈头便是蓝天白云之下的青黛山色,如一幅天然画卷.我就在这里出生长大,如今,在都市高楼大厦的深井中穿行的我,在每天上下班的路上,眼睛都要饥渴地寻找一点什么:树、草叶、花朵、云的阴影……否则我的视线就会像惊惶倦怠的小鸟,没有栖息之处.那些和我一样披着满身都市尘埃,遭到粗暴修剪的大树沉默地站在路旁,既是我灵魂的伤口,也是我灵魂的养分.     

人生需要放下的八样东西

一、放下压力：累与不累,取决于自己的心态 心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心,会变得灰暗和迷茫。我们每天都要经历很多事情,开心的、不开心的,都在心里安家落户。心里的事情一多,就会变得杂乱无序,然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆,如果充斥在心里,     

西风东渐——历史融合下的罗宋汤

罗宋汤传入我国也可以说是历史的产物,相传在十月革命时候,有大批俄国人辗转流落到了上海,他们带来了伏特加,也带来了俄式的西菜。罗宋汤就是从俄式红莱汤演变而来,后来受原料采办以及本地口味的影响,渐渐地形成了独具海派特色的酸中带甜、甜中飘香、肥而不腻、鲜滑爽口的罗宋汤。     

老人啊，您“慢点”动

当我们给客人道别时,常常会关切地说：“慢走!”;当我们在告诫孩子某些动作时,常常会关爱地说：“慢点”;当我们在与朋友共同完成某一任务时,常常会劝慰对方：“您慢点啊,悠着点……”     

人到老年，日子依旧美丽

人到老年,不再有童年的单纯,少年的幼稚,青年的浪漫,中年的沉重,胸怀开始变得像大海一样广阔,装得了四海风云、人世沧桑,容得下恩怨、情仇,才开始明白什么叫百川归海、什么叫万物归一;才开始领悟到：人生一世,草木一秋,无论成功与失败,欢乐与痛苦,盛衰与荣辱,伟人与凡人,官员与平民,都如自然流水,     

七夕食俗品巧果

农历七月初七,是我国民间的“七夕节”,或称“乞巧节”、“女儿节”。此夕,人们做巧果,吃巧果,其乐融融。     

解馋养生吃白菜

白菜是南北方一种极其普通的蔬菜。别看它普通，却是“大有说道”，闲暇时，弄一桌“白菜宴”，真是既解馋又养生。     

清幽舒爽扇意趣

“扇子有风,拿在手中,有人来借,待到秋风”。     

夏末饮食七忌

夏天饮食不当,容易导致病从口入。因而,我们在进食时应注意七忌。     

只记花开不记年

花开时节,寻些有花的诗来读,在一片姹紫嫣红里,读到一首《感怀》：“草色青青忽自怜,浮生如梦亦如烟。乌啼月落知多少,只记花开不记年。”感慨于诗作者袁机的宽容与执着。     

客家米茶

客家人有句俗话：好女不过家，好男不吃茶。过家，指经常串门走亲戚，或有事没事上邻居家闲坐瞎聊，此为女人之大忌。而“男人不吃茶”的茶，指的是米茶。其实，因为米茶太好吃了，男人们常常难以抵挡它的诱惑。     

“太平广记”中的道教养生

《太平广记》是宋代李昉、扈蒙、李穆等12人集体编纂的一部大型类书，内容取材于汉代至宋初的野史故事，全书500卷，收罗各书中的神仙资料而述之，其中也包括了不少道教的养生故事。     

养生切莫信“忽悠”

在2001年春节联欢晚会上,赵本山等演员演出了一个脍炙人口的小品节目——《卖拐》。一位体格健壮、两腿正常的厨师,被“忽悠”成身患重病、两腿颠瘸的病人,于是心甘情愿地买了骗子的双拐。从此,“忽悠”一词家喻户晓,几乎人人皆知。     

优雅变老的风味

我住的小区里,有一位这样的老太太,一头银发．喜欢穿大红的衣服,瘦瘦的,时常穿牛仔裤,我喜欢她走路的样子,一点也不显老态。见了年轻人．总会明媚地问好．她的心态好,非常让人心仪。     

爱吃水果的人看过来

秋季是各种水果成熟的季节，根据传统养生原则，秋天要多吃些水果，可增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵袭，但并不是所有的水果都适合人们食用，吃水果并非多多益善，应根据自己的体质选择不同性味的水果。     

养生控

有人天天讲究要喝多少杯水才健康,有人每天煮绿豆汤排毒——养生类书籍畅销、养生偏方传满大街小巷,追随各种养生方法而疯狂养生的“养生控”越来越多。     

你爱的老人

你家的老人，也喜欢买药买保健品吗？每天出去健身散步，是不是也喜欢拎回来一盒盒、一包包让你哭笑不得的东西？ 全国上下，许许多多老人家都曾这样，甚至经常这样做。     

立夏

立夏 每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°为“立夏”节气。这个季节，在战国末年（公元前239年）就已经确立了，预示着季节的转换，为古时按农历划分四季之夏季开始的日子。《月令七十二候集解》中说：“立，建始也，夏，假也，物至此时皆假大也。”这里的“假”，即“大”的意思，是说春天播种的植物已经直立长大了。按气候学的标准，