如何绘制定向训练地图

定向运动是利用定向地图和指北针，以最短的时间，按顺序到访地图上所标示路线上的各个点标，在每个点标之间选择自己认为的最佳路线直到终点。     

校园主题定向运动的教学设计与探索

<正>定向越野(定向运动)就是利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。校园主题定向运动是从定向运动中衍生出来的健身项目,目的是减小其危险性,将定向运动移到校园,并设置一些趣味性的内容,利用一张详细精确的地图(区域图纸与校园图纸相重合),以最短的时间按顺序到访地图上所标示路线的各个点标,在每一个点标之间选择自己认为的最适合路线直到终点。它是一项走跑交替的运动,糅合了地理知识、科技心率、     

节奏跑在定向越野中的应用及其训练

定向越野是在一张详细精确的地图和指北针的帮助下,以最短的时间,按顺序到访地图上所标示路线的各个点标,是以有氧代谢为主的混合供能运动。不同的奔跑形式对定向越野比赛成绩影响各有不同,本文根据定向越野跑的特点,对节奏跑在定向越野比赛中的应用优势及其训练进行分析探讨。     

浅谈定向越野运动员的体能与技能训练

定向运动是运动员借助地形图和指北针，按规定的顺序独立完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点，并以最短的时间完成全赛程运动。一个完整的赛程包括一个起点，一个终点和若干个检查点。定向越野通常在森林、郊外和城市公园进行，也可以在大学校园内进行。     

定向越野运动

定向越野比赛是在运动员陌生的野外进行的。运动员借助一张标有若干检查点位置的地图和一个指北针,从某一起点出发,按规定的顺序,以最快的速度,徒步通过各检查点,并到达终点。它既不同于任何在固定场馆内进行的体育竞赛,也有别于一般越野赛,从组织与管理的角度上看...     

体育课堂上的定向运动

一、定向运动定向运动是利用一张地图和一个指南针,按顺序到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。其精髓是运动员自己做出选择路线并以最快速度按顺序达到目的地的能力。定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目,是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄,而且     

定向运动教学ABC

一、直观教学,先入为主定向运动教学之初,可以充分采用现代教学工具,如多媒体、CD或DVD等教学辅助手段,让学生在感官上体验定向运动练习和比赛部分片段,使学生对定向运动有初步的了解。从而开始对定向运动产生新鲜感、挑战感和学习兴趣。二、掌握地图与指北针的配合技巧这个阶段,教师必须亲力亲为,个别辅导,帮助学生解决如何利用指北针为地图定向。当学生能熟悉运用指北针给地图定向后,教师必须亲自带领学生,寻找事先设置好的简单地图中的检查点。让学生运用所学方法给地图定向,并能初步确定自己在地图中特别明显参照物上的位置,让学生体…     

体育课堂实施校园定向运动的教学探索与设计

定向运动（orienteering）是利用一张详细精确的地图（Map）和一个指北针（Compass）,按顺序到访地图上所指示的各个点标（Controls）,以最短时间到达所有点标者为胜,该项运动通常设在森林、郊外和城市公园里进行,也可在学校校园里进行。教师可以根据学校实际情况,结合自己的创新思路,设计出各式各样的校园定向运动练习方式,在这里介绍四种校园定向运动练习方式,以供大家参考。     

定向越野的起源与发展趋势的研究

定向越野是参加者借助地图和指北针,以徒步赛跑的形式,按顺序到达地图上所标示的各个点标,以最短的时间完成规定赛程的运动项目[1],是一项风靡欧洲、澳洲和北美地区,具有群众性、趣味性、竞争性、知识性的新兴体育项目,近年来在我国蓬勃发展。本文就定向越野的起源及在我国的发展趋势做一综述,以期对定向越野的研究和开展有所启示。     

我国高校开展定向运动课程可行性探析

定向运动是一项挑战智力与体力的体育运动，适合全民健身又充满乐趣，一张精确的地图和一个指南针，按一定顺序到访地图上所指示的各个点标，以最短的时间到达所有各点标者获得胜利。定向运动训练对生理素质、心理素质和思想素质的一个检验，对大学学生在心理健康、生理健康、社会适应能力、终身体育意识培养过程中起到了积极的作用。     

大学定向越野课程教学大纲

一、课程介绍定向运动是利用精确的地图和指南针,按顺序到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜者的体育项目。定向运动是一项集体力与智力、竞技与娱乐、探险与刺激于一体的运动。参加定向运动不仅能强健体魄,而且能培养人独立思考、迅速反应、果断决定和独立解决所遇问题的能力。本课程介绍定向运动的类型,国内外发展概况,学习地物符号,地貌符号,识别地图等知识,掌握实地判定方位、标定地图,以及确定站立点目标、确定前进方向,选择最佳路线和保持正确行进方向等定向运动技能,了解定向运动竞技规则和比赛组织程序等比赛…     

浅谈定向运动的起源与发展

定向运动就是利用一张详细精确的地图和一个指北针,按顺序到访地图上所示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动,自20世纪80年代初传入我国以来,发展迅速,因其具有技术性、趣味性、竞争性、群众性等特点,既可以培养学生的独立分析问题和解决问题的能力,拓展思维能     

我校开展并成立定向运动队的可行性分析

定向运动指利用一张详细精确的地图和一个指南针,按顺利到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目,是智力与体力并重的运动。它不仅能培养人独立思考,独立解决所遇到困难的能力及在体力、智力受到压力下做出迅速反应,果断决定的能力。定向运动的种类很多,按运动工具的不同可分为徒步定向：如传统定向越野跑;公园定向;接力定向;夜间定向等;工具定向：如滑雪定向;山地自行车定向;摩托车定向等。定向运动通常设在森林、郊外、公园和大学校园进行。     

浅淡定向运动的起源与发展

定向运动就是利用一张详细精确的地图和一个指北针,按顺序到访地图上所示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜.定向运动,自20世纪80年代初传入我国以来,发展迅速,因其具有技术性、趣味性、竞争性、群众性等特点,既可以培养学生的独立分析问题和解决问题的能力,拓展思维能力,又可以在自然界中陶冶情操,有利地推广全民健身运动,在我国有着广阔的发展前景.定向运动的类型很多,依据运动方式可分为徒步定向越野和借助交通工具定向两大类.本文对定向运动的起源发展及在我国的发展现状作一探讨.     

浅谈定向越野运动员的体能与技能训练

定向越野的特征是在未知的地形里找出标绘在地图上的地面检查点，并沿着最佳路线与时间赛跑，根据这一特征着重分析了对定向运动员的体能与技能的要求，专项耐力是运动员体能重要的素质，并提出了发展专项耐力的各种训练方法和手段。另外，运动员在奔跑中要掌握和克服各种复杂自然条件的运动技能，同时提出了应对各种障碍和条件的技能方法。     

定向越野——一项适合在学校中开展的体育运动

<正> 一、定向越野及其在我国的开展定向越野(Orienteering)是八十年代传入我国的一项体育运动项目。定向越野是在野外进行的,参加者在陌生的野外环境中(最好是植被茂密的小丘陵地),借助一张标有若干“检查点”的地图和一个指北针,按照规定的顺序,以某一起点出发,徒步尽快地找到各检查点,并到达终点。定向越野本世纪初起源于斯堪的纳维亚半岛国家。相传它最初始于瑞典童子年中开展的“深山探宝”游戏。由于这项运动具有独特的趣味性和知识性而深受人们的青睐,并迅速风靡世界。1961年5月,     

浙江工业大学定向运动队员全国赛中距离技术评价分析

对参加全国赛中距离比赛的浙江工业大学定向运动队员比赛数据及比赛地图、线路进行统计分析,采用运动员在比赛中用于解决定向技术问题用时所占总用时百分比作为运动员定向技术评价指标,计算所有运动员对应百分比并进行对比分析。     

校园定向运动

定向运动是利用一张详细准确的地图和一个指北针，按顺序到访地图上所指示的点标，以最短的时间到达所有点标者为胜。定向运动现己风靡欧洲、澳洲及北美地区，在亚洲的一些国家和地区也已初具规模。定向运动于1983年传人我国，由于该项目以其综合性、惊险性而独具魅力，它不仅能强健体魄，娱乐身心，而且更注重果断、生存能力、独立思考能力等个性和个人能力的培养，是一项非常有利于健康的智慧型体育项目。在素质教育、学校教育要树立“健康第一”及学校体育教学改革的背景下，     

定向运动高水平运动员测试技术水平对比分析

通过对高水平运动员测试的地图、线路以及参测选手定向实践赛相关数据进行统计、分析,并结合5 000 m跑成绩设计出选手测试过程中用于解决定向技术问题用时的方法及其所占总用时的百分比,以此作为评价运动员定向技术水平的指标。     

定向越野

定向越野又称定向运动,它是一种参加者借助地形图和指北针, 按规定顺序寻找若干个标绘在地图上的检查点并以最短的时间完成赛程的运动。定向越野通常在森林、郊外和城市公园里进行,也可在较大面积的学校校园里进行,是一顶集益智、健体、娱乐、旅游为一体的智