"万岁子"核桃

核桃为胡桃科植物胡桃的种仁,又名胡桃、羌桃.核桃含有大量具有特殊结构的脂肪、蛋白质和较多碳水化合物及胡萝卜素、维生素A、B、C、E及矿物质磷、铁、镁等.据说核桃产生的热量,是大米或白面的2倍,500克核桃仁的营养价值相当于2 500克鸡蛋,或4 750克牛奶或1 500克猪肉.核桃具有"补肾健脑"使人延年益寿之功效,故有"营养宝库"、"万岁子"之称.核桃仁既是一种可食的干果,又是一种理想的滋补食品.难怪清朝梁章钜在<浪迹丛谈>中谈了自己服核桃的健身体会,他说:"在广西时,有朋友教他吃核桃方法,自冬至那天起,每夜细细嚼核桃一枚,一连7天;然后停一夜,再连着吃7天,再停一夜.像这样连续不断,直到立春那一天停止.他这样吃核桃已经5年多了,对健脾益气很有功效".现将核桃仁的食疗作用介绍如下:     

解惑“暗示疗法”

我有一位朋友平时神神道道的,特别迷信算命,有一天,他相中了路边一位算命的白胡子老头,说看上去有半仙之体,非要去算命。白胡子老头问过生辰八字,看了朋友的手相面相,掐指算了许久,把脸沉了下来,收摊就要走。朋友问他算出什么来了?白胡子老头不敢说。朋友急了,忙揖拜老人家实情相告,无论说什么,决不怪罪他。算命先生这才煞有介事地告诉朋友,说他近期有"重病之灾、亡命之难"。朋友吓坏了,问他能解吗?老先生又掐算了半天,才对朋友耳语说:"我有三服解药,能化解你的重疴,但你可别怕花钱,钱是身外之物,还是命要紧!"他说着从包包里拿出三包药面。     

看场电影 让身体开个小差

我爱他,他也爱我。可他的木讷就快危及婚姻了,他顾家稳重,待我体贴入微,但总让我又觉得生活太妥帖单调,少了些情调。张爱玲说:男人爱红玫瑰也爱白玫瑰。而事实上,我们女人同样贪心。那天周末,当朋友约我们看电影时,他竟意外地兴高采烈地同意了。我笑:"奇怪啊,你不是对电影不感兴趣吗?"他答:"陪老婆嘛,你喜欢就好。"     

我对朋友冷热不均,该怎么办?

Q我是一名大学生,平时对待喜欢的人,会很主动真诚的与他做朋友,而且非常热情;对待不喜欢的人,我就冷冰冰的,看他总也不顺眼。总感觉自己属于爱憎分明的人,人际关系也不错。     

“核协”小记

核协者,和谐也。核桃把玩协会之谓。因供职的单位是家杂志社,工作性质属于动时少、静时多,周围老同志又居多,故需一种简便易行的健身运动以壮其体。近“知天命”之年的同事老史,犹爱把玩核桃,并深谙其道,常在耳畔详述把玩核桃的好处。言核桃属多年生落叶乔木之果,核果球形,外果     

淡定人生如莲花

正有位朋友以书法形式写下"心如莲花"四个大字挂在书房,我问他因何,他笑着说:"我只是想时刻提醒自己不生气,尤其不能跟自己生气。"想想也是,很多时候我们是去寻找快乐,结果往往事与愿违,惹了一肚子气。不如别人时,会心生嫉妒,失去从容;身体有病时,会心生怨气,失去冷静;发生意外时,会心生紧张,失去镇定;痛失亲人时,会失去理智,心生绝望。细细琢磨,我们还是没有学会从另外一个角度去考虑:失去从容,只会令自己更加不如别人;失去     

康医生信箱

“从不感冒”易患癌症吗? 康医生: 您好!我有一个朋友,平时身体很好,一年到头甚至连小小的伤风感冒都未曾患过。但最近他们单位集体体检时却查出他患了癌症,而且是中晚期。朋友说什么也不相信他会患癌症,再去省内一家有名的医院复诊,结果还是一样一他患了癌症。康医生,我朋友他平常身体那么棒,为何就这样“悄悄”地患上癌症呢?     

泡的时间

<正>听茶博士讲授如何品评茶叶时,对泡茶的时间有些疑惑,遂于课间上前请教:"我们平时到茶叶店试茶或是自己在家品茶时,都只是将茶叶浸泡二十秒左右就出水。可是评比茶叶时却要将茶叶浸泡数分钟之久,为什么呢?"老师回答说,我们品茶时,只是为了享受茶的香气、香味,所以泡二十来秒就可以了。而评比茶叶,除了感受香味,还包括苦     

多爱自己一点

朋友是多年的老华侨，一个人在国外生活了多年，现在终于决定回国与家人团聚了。在为他送行的晚宴上，我们问他，这么多年感触最深的是什么？朋友一边品茶，一边意味深长地说：凡事多爱自己一点!     

兴许也是一道早茶

<正>有朋友告诉我,说这一年来,院里的人见面问得最多的一句话就是:"退了吗?"他总是回答:"快啦!"朋友开始以为这就像过去人们见面总爱问的"吃了吗"一样,就是打一个招呼,没有大山误会的"想请我撮一顿吗"的意思。但后来他发现,凡是     

可知茶香悦耳

<正>一个人如果足够长寿,他浑身就沾满喜气;一座房子如果活得够老,它就足够风雅。老人和老房子都有一个相同的特点,那就是聚拢人气,宛如幽幽的磁场,在沙砾里捡着铁粒。我和朋友是两块贸然闯进粮坊会馆的铁粒,听人说,在这里品茶,意念会万分安宁。朋友喜欢把品茶称之为听茶,朋友说,品能入茶肌,听能入茶神。     

爱上一个貌不出众的穷男孩

我竟然爱上了一个黑黑瘦瘦、貌不出众而且很穷的男孩。以前同事朋友在一起聊天时,总说凭我的条件完全可以找一个英俊、富有的男人。同他相识,是一位热心的中年朋友介绍的,朋友说他很有才气,文学创作有一定的成就,还弹     

爱,就是“纠缠”

总有不少同事、朋友夸我年轻,我的自我感觉也是如此。我知道这是因为我有一个幸福的家庭,有一份美满和谐的爱。13年前的一个春日,22岁的我同老公偶然相识,那时他还是一名大学生。那时我们不是恋人,他却在临近毕业时,下决心留在了我的家乡。第一次接触是在他毕业后和他一块回家探亲。那天下车很早,天才蒙蒙亮,我的视力不好,高一脚低一脚在山道上行     

孩子应该穷养,还是富养

正去年,朋友买了房,签完合同,约兄弟几个一起吃饭。我们几个是发小,都出生在农村。朋友感慨:"我无法保证自己以后能够给下一代带来别的什么东西,但我至少可以自豪地说,我把他从农村带到了城市。"于是,我们的话题从"激昂人生"切换到了"育儿频道"。然后,朋友就因为儿子的吃穿问题与他老婆争论起来。到最后朋友明显争不过,憋了半天,抛出金句:"男孩子应该穷养,你这样迟早会把他惯坏的。你看我们哥几个,哪个不是穷养大的?现在,你看看,一个个有模有样的,简直就是成功的典范!"     

一千块大理石子

我有一位美国客户,来往的时间长了,我们也成了朋友。有一天,在与他聊天时,他和我说起了“1000颗大理石子”的故事:在美国的广播电台节目中,有一种商业类型的广播电台,会开设一些与观众聊天的节目,朋友会经常收听,以减轻工作的压力。那个星期六的早晨,朋友仍在工作,但突然,他觉得一个星期必须工作六十到七十个小时不说,还因为工作忙碌错过了女儿的舞蹈诗朗     

纠缠是因为对你心中有爱

那晚,他正和朋友在包厢唱歌,声音很大。忽然朋友的手机响了,朋友表情怪异地接着电话,说:"好,他在,我给他听。"然后把电话递给了他。是妻子。她说打他电话他不接,只好打到朋友手机上。"你有什么事吗?"他强压着怒火问。"没事,就是看你没接电话以为你有什么事了,想问问你几点回来。""要是没事的话你先睡吧。"他挂了电话。朋友一阵玩笑:"老婆可真惦记你啊,有什么秘诀让老婆这样紧张你,给我们讲讲啊。"大家善意的玩笑却让他感到耻辱,这样的老婆,真是丢自己     

每个人心里都住着另一个自己

正朋友对我说:"你知道吗?我今天跟另一个自己吵了一架。"我疑惑地问:"另一个自己?"他说:"也就是说,我今天战胜了自己!"原来,朋友与一个同事发生矛盾,耿耿于怀,总想找个机会"报仇雪恨"。于是,他很"阴暗"地打印了一封匿名信,信中列举了同事在工作中的种种问题。他想把匿名信偷偷给单位领导。朋友这招数是跟电视剧里学的,他     

培养孩子的“共享意识”

周末,朋友带着小孩来我家串门,那孩子一进屋就看上女儿的玩具小汽车。他与我女儿平时就很熟悉,可当他向我女儿提出要玩一下小汽车时,却被我女儿断然拒绝。我见女儿对小朋友这样不友好,当场批评她不要这样小气,好玩的东西要大家玩,可女儿就是不听。要不是当着朋友的面,我真想狠狠骂她一顿。无独有偶,不久前我带着女儿到另一个朋友家去串门,朋友将他儿子的零食拿出来给我女儿吃,可他的儿子一见拿他的零食分给别人吃,当即“哇”地一下就哭了起来,硬是不让拿,弄得我们大家好不尴     

响鞭甩出健康来

长期从事文字工作,颈椎、肩膀留下了职业病。加之退居二线后又埋头于文学创作,老毛病更严重了。一天,在QQ上与郑州的一位朋友聊天儿,当聊到颈椎病时,朋友告诉我说他有一个秘方,能包治我的疾病。但传授条件是,我必须亲自到他家去"取"。     

腰椎间盘,你为何总是突出?

近日,我与好友一起去钓鱼.到了河边才刚刚把鱼竿架上,朋友就喊腰疼.我一脸疑惑地扶住他询问怎么了,朋友指着腰说:"疼,动不了."我初步检查后判断,他可能是患上了腰椎间盘突出症. -腰椎间盘为什么总喜欢突出- 腰椎间盘突出症属于人类特有的疾病.人类直立行走虽然已经有几百万年的历史,但是这个时间长度在生物进化史上是微不足道的...