基本杀法能力训练之困毙杀法

第一局参考答案 1.兵三进一…. 先发制人,挺兵进入主战场. 1.…….....将6退1 2.兵三进一…. 再将军,迫敌定位,进攻节奏明快. 2.…………将6退1 无奈.如改走将6进1,则红方马八退六绝杀. 3.马八进六 精巧,形成困毙,红方胜.此局红方巧用马兵两枚短线进攻子控制住黑方花心士和底将,生生地压制住黑方车双士强大防御力量,一步步挤压掉黑方最后的生存空间,成功实现以弱胜强,堪称困毙杀法之经典.     

基本杀法能力训练之借炮使马杀法

攻击方控制对方将(帅)门后,马借炮力连续抽将得子或者做杀,从而取胜的杀法,称为借炮使马杀法.下面就让我们欣赏下马炮驰骋的精彩表演. 第一局参考答案 1.车六进五……… 弃车破士,凶悍无比. 1.…………士5进4 2.车三平六……… 再次弃车,梅开二度.为了胜利不惜一切代价. 2.…………将4进1 3.炮一平六士4退5 4.马七进六…… 杀势已成,马当炮架腾挪出击,胜利在望. 4.…………士5进4 由于黑将上移一步,所以没有办法归位,这才凸显出前面红方双弃车的妙处所在.     

电子竞技杂志微博——我们只关注电竞 你来我往之微交流

本刊新浪微博:http://t.sina.com.cn/dianzijingji本刊腾讯徽博:http://t.qq.com/cea-cn执行主编周奕的腾讯徽博:http://t.qq.com/box4_Z周奕的新演微博:http://t.sina.com.cn/1662025553小编夜雨的微博:http://t.qq.com/chinaea_pinkice小编皮杰的微博:http://t.sina.com.cn/1891513785@腾讯微博电子竞技杂志:技嘉金牌主板《电子竞技》杂志釜山行——WCG201 1世界总决赛即将落幕,本届大赛中国军团在WCG赛场充分表现出自信、自强,敢于挑战强手、勇于拼搏的精神风貌;并取得DNF亚军,WAR3亚军&季军,SC2亚军,CF冠军的好成绩,感谢每一位选手的艰辛的付出,你们辛苦了!     

简评女弟子高家煊的几则半途列炮局

记得笔者写过南京弟子赵炳南的几则顺炮局,本期写一下高家煊的列炮局.一男一女,一顺炮一列炮,倒也相映成趣. 胡永东(先负)高家煊 取材于最新的南京金箔杯赛事. 1.炮二平五马8进7 2.马二进三车9平8 3.车一平二炮8进4 4.兵三进一炮2平5 5.马八进七……… 另如兵七进一,车1进1,马八进七,车1平8,车九平八,炮8平7,车二平一,前车进3,这是高家煊惯用的套路. 5.…………卒3进1 6.车九平八……… 东台小将有下过炮八进六,车1进1,车九平八,车8进1,马三进四的强硬战法. 6.…………马2进3 7.炮八进四车1进1 应炮8平7,炮八平七,象3进1,双方有可能进入漫长的无车棋较量. 8.炮八平七象3进1 9.车八进四……… 对南京儿童张天琰一局,张走马三进四,笔者以为进车要优于起马.     

益寿保健“十节操”

1.抓挠:起床后略微活动一下四肢,喝杯凉开水.站直身体,两臂向前伸直,两只手反复做抓挠的动作,然后再放松两手.重复做10次左右. 2.前倾:站直身体,两臂向前伸直,五指并拢,手掌朝下.上身尽量前倾,两眼看向地面,保持片刻后还原初始姿势.重复做10次左右.     

“价值”队员

一、游戏目的 1.发展学生的上肢力量及身体的灵敏性. 2.激发学生学习兴趣,提高学生分析、判断及自主学习、合作学习的能力. 3.对学生进行诚信教育,增强学生团队合作精神,培养学生顽强拼搏的意志品质.     

步行锻炼妙在技巧

步行简便易行,是锻炼身体的好方法.但是随意步行,收效甚微,很难达到目的.只有重视步行的技巧,才能获得满意的效果. 1.调整状态.步行时要有正确姿势:全身放松,头正、颈直,两眼平视前方.胸部微挺,腹部微收,腰部伸直.这样,有利于经络畅通,气血运行顺畅,人体活动处于良性状态.     

《阳光体育·新跃》杂志社2012校园记者招募令!

《阳光体育.新跃》杂志社将在北京、上海、广州、南京.杭州,武汉.河北、天津、重庆、成都.沈阳.哈尔滨、西安,新疆、昆明、福州,济南17地组建新跃记者站,每个记者站由三名记者组成。善于发现热点.拥有激情和追求的你,赶紧加入《阳光体育.新跃》杂志社的大家庭吧!     

基本杀法能力训练之大胆穿心杀法

第一局参考答案 1.车四平五…… 凶悍,犹如一把利刃直插对方心脏,一举撕开对方防线. 1.…………将5平6 无奈.若改走士4进5吃车,则红方车七进三形成绝杀,速胜黑方. 2.车五进一…… 直探将府,逼迫黑将不安于位. 2.…………将6进1 3.车七进二…… 另一车加入战场,威势大增,双车错杀势形成. 3.…………士4进5 顽强.若改走将6进1,则红方车五平四速胜. 4.车七平五 将6进1 5.前车平四 绝杀,红方胜.此局红方双车炮占位极佳,车借炮威,强行白吃黑士,从而一举打破黑方防线,为双车攻杀顺利入局奠定了坚实基础.     

基本杀法能力训练之三子归边杀法

攻击方集中三个大子到对方的侧翼攻杀,从而取胜的杀法,称为三子归边杀法.由于其攻击犀利强悍让对手防不胜防,因而深受棋手喜爱. 第一局参考答案 1.马四进二 ……… 跃马叫将,次序井然,为三子归边做好铺垫. 1.………… 士5退6 2.车六平三 …… 平车占据战略要道,打算…举攻城. 2.………… 车6进5 不甘防守,积极对攻,下一步有卒4进1杀招. 3.马二退三 …… 面对黑棋的对攻,红方并无畏惧,积极进攻.     

布局动态

(一) 1.炮二平五马8进7 2.马二进三车9平8 3.车一平二马2进3 4.兵七进一卒7进1 5.车二进六炮8平9 6.车二平三炮9退1 7.兵五进一士4进5 8.兵五进一炮9平7 9.车三平四卒7进1 10.马三进五卒7进1 11.马五进六马3退4(图1) 如图1形势,双方由中炮过河车急进中兵对屏风马平炮兑车演变而来,面对红方的跳马过河,黑方选择了贴将退马,暂避一手,是近年来国内大赛出现较多的应法.除此之外,另一种较多的下法为象3进5,双方另有攻守.     

练拳与养生

我少年时就钟爱武术运动.最喜欢看的是武侠小说。上世纪70年代,在部队苦练了几年擒敌拳.直到现在还坚持练。复员以后.从事审判工作.时值中年.工作繁忙.家务事也多.虽然断断续续地练过长拳,摔跤.几个太极拳套路,但只能是三天打鱼.两天晒网。2003年.干部制度实行改革.我提前从工作岗位退居二线。有了充裕的自由支配时间.正好可以自由自在地锻炼身体,实现自己     

中年人饮食原则

1.控制总热量,避免肥胖. 中年人由于脂肪组织逐渐增加,肌肉和活动组织相对减少,所以中年每日摄入的热量应控制在7500～8370 千焦耳.这样体重才能控制在标准范围内.已有资料和临床观察证实.中年人超重越多,死亡的机会就越多.     

篮球电影

有人说过,能够进入NBA的都是天才,能够成为球星的都是天才中的天才。但天分在岁月的洗礼中要比生命的衰退快得多的。年少总是轻狂.轻狂中看不清方向。惟有抱着坚韧的信仰,为着所追求的梦想不懈的奋斗才最终会有一番成就.在记录着荣耀的史册上留下自己光辉的名字。2007-08赛季的奥布莱恩杯的光辉掩映下.一批十几年坚持自己道路的人终于登顶梦想之巅.其中有一个.是儒雅的绅士.是冷峻的杀手.是耶稣。耶稣?是的.雷·阿伦有一个绰号叫做耶稣.来自他主演的一部电影。十年前由雷·阿伦和丹泽尔·华盛顿主演的影片《单挑》中雷·阿伦饰演的角色就叫耶稣。如果这个绰号对于你来说不是新鲜事物的话.那么你可知道这个故事其实说的是马布里的身事。怎样?话题来了.同是九六黄金一代.现在雷·阿伦已经达到了事业的巅峰.而马布里的职业生涯却已经走入没落。苍茫十年.白驹过隙.人生的境遇在选择.在坚持.还是……浮华过后.细说从头.让我们将时间逆转,看看十年前雷·阿伦的青涩.品品马布里的艰辛.来吧.走进《单挑》的世界。     

骑自行车治好高血压

我今年62岁,由于长期从事教育工作,脑子动得多,但身子动得少,血脉不活,难免病多.经常头晕、头疼,严重时,高血压190/100毫米汞柱,久治不愈.此时自然想到了锻炼.医生向我首荐骑自行车.我居住地方离学校有3公里,一年四季皆可骑自行车.从此,我开始了漫长的四季骑自行车之旅.万万没有料到,近两年的骑自行车运动,使我原患的高血压症已有好转,血压稳定在正常值范围内.原经常失眠,对安定药有依赖,现在很少用药.     

初中二年级体育与健康“技巧”课教案

学习目标内容学生能在各种滚翻中学会鱼跃前滚翻和侧手翻的动作要领,逐步认识到技巧运动的价值,使灵敏性、协调性等身体素质得到发展,并能体验到运动乐趣,培养勇敢和团结合作的优良品质。1.男生:鱼跃前滚翻女生:侧手翻2.游戏:训练营1.课的导入2.游戏:“指东打西”3.“快速占线”识记篮球场的各线。4、课外延伸1.复习前滚翻2.男生:障碍前滚翻女生:跳皮筋3.男生:鱼跃前滚翻女生:侧手翻4.汇报表演5.游戏:训练营1.导入新课:喜欢看体操节目吗?喜欢看杂技表演吗?2.简单讲解游戏方法,让学生边练习边理解。3.师生互动,通过问答及游戏,引导学生识记篮…     

动作技能学习中追加反馈的研究综述

Sparrow,W.A.Acquisition and retention effects of reduced relative frequency of knowledge of results.Australian Journal of Psychology,1995,47,97～104.

Lai,Q.,Shea,C.H.The role of reduced frequency of knowledge of results during constant practice.Research Quarterly for Exercise and SporT,1999,70,33～40.

Robb,M.D.Feedback and learning.Research Quarterly,1968,39,175～184.

Xavier Sanchez,and Theodores,M.A.Augmented feedback over a short period of time:Does it improve netball goal-shooting performance? Sport psychological.2006,37,349～358.

Wrisberg,C.A.,Wulf,G.Diminishing the effects of reduce frequency of knowledge of results on generalized motor program learning.Journal of Motor Behavior,1997,29 (1).

Janelle C.M.,Jingu,K.& Singer,R.N.Subject-controlled performance feedback and learning of a closed motor skill,Percept Motor skills 1995,81,627～634.

Janelle C.M.,Barba,D.A.,Frehlich,S.G,Tennant,L.K.and Cauraugh,J.H.Maximizing performance effectiveness through videotape replay and a self-controlled learning environment,Research Quarterly Exercise and Sport,1997,68,269～279.

Cyril Camachon,David M.Jacobs,and Mickal Huet.The Role of Concurrent Feedback in Learning to Work Through Sliding Doors.Ecological Psychology,2007,19 (4),367～382.

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“武林大会”服装服饰设计大赛揭晓

2008年3月6日.CCTV武林大会周年特别节日——武林盛典上.CCTV武林大会服装服饰设计大赛大奖终于产生.来自北京服装学院的新锐设计师组合郭鹤.习景凯凭借4号作品龙门跃一举夺魁.荣膺金奖。本次比赛由中国大学生体育协会.中央电视台体育频道联合发起和主办.由中视体育推广有限公司.北京服装学院承办.以武林大会为契机,重新对中国传统元素进行探讨和运甩,提升中国传统服装的文化价值.再现中国传统服饰的文化内涵.并通过此次大赛.推出优秀服装设计师。     

和詹姆斯的7分半钟

想想看,如果勒布朗·詹姆斯家的冰箱门上贴着一张休赛期日常行为清单,那上面会写些什么呢?也许有这些玩意儿:01.睡觉。02.吃东西。03.和孩子一起做游戏。04.打球(并且提醒丹尼·费里去关注自由球员市场的动向) 05.吃东西。06.睡觉。07.和孩子一起做游戏。08.和克里斯·保罗玩两把XBOX网络游戏。09.吃东西。10.睡觉。或者先欺负克里斯·保罗,然后睡觉。     

人生的玄机在哪里?

昨晚夜归. 骑着电动车,有些醉意,意识是清醒的,道路也是熟悉的.一路向南.我有时迟归,对女儿和家人有一种抱歉的感觉,比如昨天,是答应她晚上去游泳的.有时,告诉母亲不回家吃饭,电话那头就听到她的轻轻反问:怎么又不回来吃饭?然后又补充一句:少喝点酒啊.但到桌上,吃酒有时是由不得自己的.就像我们的工作,有时是你要这样去做.就像我们的人生,有时总要发生一些计划之外的事情.