糖尿病人可以吃蜂蜜

<正>一般糖尿病人都忌食"糖",怕食"糖"。因为多糖摄入人体后,可使血糖值持续性升高。因此,糖尿病人一般均忌食糖。笔者认为糖尿病人适当吃点蜂蜜是可以的。蜂疗专家房柱指出:"蜂蜜是名副其实的营养丰富的甜味食品,有不少人认为糖尿病患者忌食蜂蜜,这是忽视了蜂蜜不同于白糖或其他碳水化合物的特性而产生认识上的误区"。有人作过试验,结果吃白糖的糖尿病人,血糖值在很长时间内没有下降,还持续性的升高。服用蜂蜜后的糖尿病人,2 h后血糖值     

5个时间喝蜂蜜水最有效

<正>1清晨起来一杯蜂蜜水清理肠胃经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会大便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理肠胃,有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。做法:每天早晨起来后,空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。健康提示:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,本身肠胃不好的人最好是用30℃的水冲泡蜂蜜,否     

畅饮之后喝匙蜂蜜

谁在晚上或夜里喝了太多的酒,那最好在入睡之前喝一茶匙蜂蜜,这是纽约大学的医学家们所建议的。喝了一茶匙蜂蜜后,等二天早晨就既不会头痛,也没有头晕的感觉。     

治疗便秘两方

<正>1魔芋加蜂蜜适量魔芋用榨汁机榨出汁,放在锅里加微量生石灰水,小火熬成糊状,装到容器里,加入适量蜂蜜调匀。每天早餐空腹喝2匙,可以缓解便秘。2梨加蜂蜜取1个梨用榨汁机榨出汁后加蜂蜜1匙拌匀,用凉开水对成1杯,早餐喝下,连续7天,有助于防止便秘。     

麦冬百合蜂蜜粥

麦冬10g,百合10g,粳米50g,蜂蜜适量。百合提前泡发,粳米淘洗干净,与麦冬一同熬粥出锅后加入适量蜂蜜调匀即可食用。此为一日量,最好在早晨空腹食用。此粥具有滋阴生津、益肺润肠的功效,特别适合夏季肠燥便秘者食用。     

你知道吗酒后头痛喝蜂蜜

美国国家头痛研究基金会的研究人员日前表示,在饮酒后头痛的人,最佳的办法就是喝蜂蜜。因为蜂蜜中含有丰富的果糖,它可以促进酒精的分解吸收。研究人员提出,快速醒酒还可以喝由蜂蜜、柠檬以及茶混合在一起的热饮。研究人员提出防止酒后出现头痛的建议是,控制饮酒节奏,不要空腹饮酒,尽量不要喝太多红酒(这种酒最容易导致头痛)。但是,由于饮酒过量而导致经常性头痛的人需要接受药物治疗。《解放日报》你知道吗酒后头痛喝蜂蜜$《解放日报》     

黑芝麻蜂蜜粥

黑芝麻15g,粳米50g,蜂蜜适量,黑芝麻和粳米一同熬粥,熟后加入蜂蜜调匀即可,每日早晨空腹食用,此粥具有润肠通便、生津止渴的功效,特别适合夏季大便干枯,同时伴有口干咽燥,小便黄者。如果便秘较重,煮粥时可加大黑芝麻的用量,但是别超过30g。     

吃蜂蜜可减肥

蜂蜜是一种天然的营养剂 ,它包含可以燃烧人体能量的糖分、维生素以及其它矿物质。在一日三餐中 ,只要加入一点蜂蜜 ,就可以避免脂肪在人体中积聚下来。蜂蜜具有优良的杀菌与解毒效果 ,它有助于把体内积聚下来的废物排出体外 ,使全身的新陈代谢功能得到改善 ,将由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪可以作为能量而燃烧。蜂蜜的糖分能从胃运送到血液中 ,就会变成能量 ,很快地消除疲劳。由于血糖值上升 ,空腹感也消失了。一般人在吃蜂蜜 2天就感到身体轻松 ,心情很好。早饭以前可以在喝水中加入蜂蜜 ,午饭与晚饭时则吃少量加入蜂蜜的…     

土豆蜂蜜膏治疗十二指肠溃疡

正近年来,十二指肠溃疡的发病年龄呈年轻化的趋势。治疗十二指肠溃疡,笔者建议试用土豆蜂蜜膏。取土豆1 000 g,蜂蜜适量。土豆洗净后切碎,用纱布挤汁。将土豆汁入锅内先以大火煮沸,再用文火熬稠,加倍量蜂蜜拌匀,再用文火煎至膏状,冷却待用。空腹服用,每天2次,每次1汤匙,20天为1个疗程。土豆具有健脾和胃、通利大便的功效,可以辅助治疗慢性胃病和习惯性便秘。研究发现,土豆具有一种可以治疗溃疡病的抗菌成分,此成分不会产生抗药性。蜂蜜味甘性平,有缓急止痛,补益脾胃的效果。     

蜂产品应用汇编

<正>1蜂蜜加醋可祛老年斑将1勺醋加1勺蜂蜜用温开水拌匀,每天早餐空腹喝1碗,坚持半年后可见效果。赵国英荐自《广州文摘报》2012-08-182槐花蜜可以缓解鼻窦炎仰头,用棉签蘸取蜂蜜,顺着鼻孔滴进去,可多滴几滴,然后用手指轻轻按揉鼻子两侧。过一会儿,鼻子就通气了。每天可滴2~3次,4~5天就可痊愈了。赵国英荐自《广州文摘报》2012-08-183红薯山药蜂蜜粥能抗癌红薯和山药各150 g,红枣10枚,蜂蜜适量,姜片5片。将红薯洗净,切成小块备用,将红薯和姜片加水,用中火煮透,然后加入山药煮熟     

坚持服用蜂产品能防病治病

<正>笔者母亲患有高血压,糖尿病,肩周炎等疾病,感冒一次就会引起咳嗽和痰多,数月才能康复。自从笔者丈夫饲养蜜蜂后,开始让母亲喝蜂蜜,一直坚持喝了好几年,结果她很少感冒了。后来又让其服用蜂王浆和蜂胶,一直服用6年后,到医院检查,肩周炎已经痊愈,就血压稍高一点,随后又服用蜂产品2年,血糖正常了。现在母亲     

蜂蜜巧治醉酒后头痛

美国国家头痛研究基金会传来好消息,他们的研究人员终于找到了一种解除大量饮酒后出现头痛的最佳办法。那就是喝蜂蜜。负责该项研究的梅勒·戴蒙博士说:蜂蜜中含有一种大多数水果中不含有的果糖成分,它可以促进酒精的分解和吸收。专家们说,不一定要喝多少纯蜂蜜,只要在饮酒之前或之后,吃上几块蘸着蜂蜜的饼干或面包就可起到防治的作用。其实我国民间早就有治疗饮酒过量引起头晕头痛的验方:蜂蜜柠檬汁。其配方是:蜂蜜30 g,柠用凉开水或矿泉水冲服。美国的研究人员还提出用蜂蜜饮快速醒酒的方法:将蜂蜜、柠檬汁、茶水混合,加热后趁热饮用。他…     

醋调蜂蜜水治咽喉干痛

前两年,我的咽喉部总是感觉又干又痛,但是到医院又查不出什么毛病。一天早晨,我在一杯白开水里加了一汤匙蜂蜜,又倒入了一些米醋,一喝酸甜可口,当即症状便有所缓解。坚持喝了一段时间后,咽喉竟再也不干涩了。(林雪)醋调蜂蜜水治咽喉干痛@林雪     

蜂蜜茶对咽喉炎有效

笔者的一位朋友经常来蜂场购买蜂蜜,他告知,每天喝几杯蜂蜜茶,3个月后,治好了他的咽喉炎。蜂蜜茶的制作：用沸水泡茶,待茶水微热时加两勺蜂蜜,每天2～3次。笔者将此方介绍给几个咽喉炎患者,确实有效。据一些患者反映,蜂蜜茶还对鼻炎、胃炎、牙出血和防治感冒都有很好的效果。     

白醋蜂蜜水治好咽喉炎

<正>由于笔者长期在粉尘等不良环境中工作,得了慢性咽炎,经常要吃润喉药,但都只能缓解一下症状,如果吃一些易上火的油炸类食品,咽喉炎马上会复发。后来听说用白醋和蜂蜜调水喝,能治好咽喉炎。用1汤匙蜂蜜、1/4~1/3汤匙白醋调1碗温开水,每天早晨和睡觉前各喝1碗,连服5天,咽喉炎就治愈了,后来吃一些易上火的食品(当然不能多吃),咽喉也不会痛了,现推荐给读者。     

蜂蜜的食疗作用

阿根廷《日常生活》杂志 ,3月号上有一篇文章 ,专门介绍了蜂蜜的食疗作用 ,今摘录如下 ,以飨读者。治疗贫血　经常食用蜂蜜可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用 10 0ｇ蜂蜜 ,不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用 ,并且隔 1小时后再吃其他东西。预防血管硬化　蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每 3个月至少应该有 15天食用蜂蜜。改善睡眠　蜂蜜是帮助睡眠的良药 ,因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜 ,加上少许椴树花、蜜蜂花、西番莲、缬草(可以单取一种 ,也可以混合 ) ,用 35℃温水冲制 ,就成了一杯很好…     

桑叶制品在日本的研究和利用（下）

3　桑叶所含有效成分的生理保健功能　　3.1　桑叶ＤＮＪ具有明显抑制血糖值升高的功能人体所有细胞均以葡萄糖作为能量来源。体循环血液中含有的糖类几乎全是葡萄糖 ,称其浓度为血糖值。健康人的血糖值是 80～10 0ｍｇ/ｄｌ(空腹时 )。食后 30— 6 0分钟大约升到 110— 14 0ｍｇ/ｄｌ,过 2小时后又复原态。若胰岛素分泌不足或其活性低 ,则食物摄入吸收的葡萄糖就不能为机体充分利用而留于血液里 ,然后随尿等排出体外 ,这种异常状态就是糖尿病。迄今 ,糖尿病患者全球已达 1.3亿人以上 ,且其人数仍在剧增。它的起因 ,很重要的方面是由于过食…     

女性饮花生蜜枣茶改善脸色暗沉

女性脸色暗沉,蜡黄,可喝花生蜜枣茶。取红枣、花生仁各100g温水泡后,放锅中加水适量,小火煮至软熟,再加蜂蜜200g,至汁液黏稠时停火,也可用高压锅煮花生仁、红枣30min左右,出锅后加入蜂蜜。     

蜂疗剪报汇编

1便秘食疗助解方(1)蜂蜜土豆新鲜土豆去皮切碎,加水搅烂,用纱布包好绞汁,每日早晨空腹服1~2匙,加蜂蜜同饮,连用半月左右。(2)蜂蜜杏仁羹杏仁10~20 g,山药50 g,胡桃肉20 g,蜂蜜适量,将前三味洗净去皮打碎和匀,加蜂蜜,水适量煮沸,频服。赵国英摘自2011-08-30、2009-06-04《健康周刊》     

突发奇怪病,蜂蜜救了命

<正>2014年上半年的某天,笔者吃了晚饭,户外活动了半小时后,洗了个热水澡就休息了,一觉醒来,觉得喉咙不太对劲,咳嗽了几声后,呼吸受阻有点闷气了,捶和按摩了胸口,也不见好转,呼吸更加困难了,非常难受。心想,蜂蜜能够润肺,于是立即喝了口蜂蜜,在嘴里含了一小会儿,竟然能喘气了,又喝了几口后,呼吸也通畅了,笔者终于松了一口气。